金銀花茶，用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。美容功效：能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤(rùn)澤。芳香的金銀花是我國(guó)古老的藥物，享有“藥鋪小神仙”之譽(yù)，那喝多了金銀花茶會(huì)如何呢？相關(guān)的介紹如下！
喝多了金銀花茶會(huì)如何
1、易腸胃不適
金銀花具有清熱解毒的功效，但其性較寒，如果喝多了容易使腸胃出現(xiàn)不適癥狀。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處，嚴(yán)重者甚至?xí)鸶雇础⒏篂a。
2、體質(zhì)變得虛寒
寒性的金銀花茶喝多了除了會(huì)引致腸胃不適，還會(huì)使體質(zhì)變得更為虛寒，而脾胃虛寒的患者服用更要慎重。所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。
金銀花水喝多了怎么辦
1、暫停金銀花水
如果金銀花水喝多了，但是沒(méi)有出現(xiàn)什么不適癥狀，就無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，減少金銀花的用量，嚴(yán)密觀察自身身體狀況即可；如果出現(xiàn)了輕微不適，暫時(shí)停服金銀花水一段時(shí)間后，癥狀自然會(huì)慢慢消失，待不適癥狀好轉(zhuǎn)后，減少服用金銀花的量即可。
2、多喝溫水
如果金銀花水服用過(guò)多，已經(jīng)出現(xiàn)了便溏、腸胃不適等癥狀，建議可以多喝溫水，既能在一定程度上幫助緩解癥狀，也能促進(jìn)金銀花水盡快從體內(nèi)排出，以免癥狀進(jìn)一步加重。
3、到醫(yī)就診
金銀花水喝多后，腹痛、便溏、腹瀉癥狀比較嚴(yán)重，自行無(wú)法得到緩解時(shí)，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況，行補(bǔ)液、止瀉等對(duì)癥治療。
金銀花茶建議飲用量
我們平時(shí)在喝金銀花茶的時(shí)候，要注意適量飲用，不可一次大量飲用或長(zhǎng)期過(guò)多飲用。建議在正常飲用的情況下，成人一般1天的飲用量在400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過(guò)180毫升，連續(xù)飲用不宜超過(guò)一周。一次取金銀花2到3克即可，每次可沖泡2到3次，隔夜后亦不宜飲用。
金銀花茶飲用注意事項(xiàng)
1、不宜在月經(jīng)期飲用
女性月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱，不宜在月經(jīng)期飲用金銀花茶這類寒涼性的茶類，避免對(duì)身體造成不利的影響。
2、不宜冷飲
金銀花茶本身已是寒性，更不宜冷飲，否則容易導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。沖泡金銀花的水溫在90℃左右，趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、適合在夏季飲用
金銀花茶也是要因應(yīng)時(shí)節(jié)飲用，如果想獲得更好的保健效果，最好在炎熱的夏季喝，可以起到消暑、止渴，以及清熱解毒的作用。
4、因應(yīng)體質(zhì)飲用
喝金銀花茶要因應(yīng)自身體質(zhì)飲用，其性寒涼，適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者飲用。如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。
5、乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用
如果是乙肝患者，最好避免長(zhǎng)期飲用金銀花茶，否則很容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
金銀花泡水什么時(shí)候喝
金銀花空腹吃對(duì)脾胃產(chǎn)生一定刺激，影響腸胃的消化功能，不利于腸胃的健康，所以建議金銀花在餐后半小時(shí)或一小時(shí)后再服用比較合適，這個(gè)時(shí)間也是胃分泌酶最為活躍的時(shí)候，可以更好的吸收金銀花藥效。
總之，任何食物都有一定的服用量，不宜多吃，金銀花雖然沒(méi)有明顯的毒副作用，但是它畢竟是一味中藥，其用量更是嚴(yán)格，因?yàn)榻疸y花的藥性寒涼，如果大量服用，其寒涼之性可能會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腹痛、便溏甚至腹瀉等不適，所以一般服用金銀花時(shí)，用量需要控制，如果自身無(wú)法把握用量，建議咨詢醫(yī)生。
