蒲公英，3-4月長新葉，5-6月開花，而蒲公英葉子最好只在未開花或剛開花時采摘，即春季采摘；這時采摘的蒲公英葉子，其排毒功效最佳。而蒲公英根則在晚秋季節(jié)挖取是最好的，這時它的口感和入藥的效果最佳，那怎么喝大家知道嗎？不知道的話下面小編就給大家簡單的介紹一下吧！
蒲公英的三個最佳搭配
1、蒲公英+丁香
蒲公英的作用是幫助人體降肝火、清肝毒，對人的肝臟以及身體中的毒素有著很好的養(yǎng)護和清理作用，而丁香則有暖胃的作用，由此可以改善人的腸胃健康，若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝，那則一方面可以幫助人們養(yǎng)肝，另一方便可以幫助人們養(yǎng)胃。
2、蒲公英+金銀花
蒲公英可以幫助人體清熱毒、排毒素，而金銀花這種藥材在中醫(yī)上也常被用作降火排毒的，若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水，清熱解毒的效果更佳。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花性溫，有活血、解郁、理肝氣等功效，若是將它和蒲公英泡在一起，則能改善蒲公英原本的寒涼屬性，由此發(fā)揮出對人體更加強大的養(yǎng)護作用，尤其是對于一些經(jīng)常生氣導致肝不好的人來說，常用玫瑰蒲公英泡茶喝，機能疏肝解郁，又能慢慢恢復肝功能。
蒲公英水能長期喝
蒲公英理論上來說藥食同源沒有毒性的，而且可以消炎，能治療高血糖、乳癰腫痛、胃炎、痢疾、肝炎、膽襄炎、癰癤疔瘡、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、疔毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、冒發(fā)熱、急性扁桃體炎等病癥，其作用是清熱解毒，但是藥性偏寒，所以要注意自身的體質(zhì)，不要過多飲用。
蒲公英泡水喝的禁忌
1、用量不適
蒲公英服用過量容易一導致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，這是因為服用大劑量的蒲公英后身體中的腎小管變窄，肝細胞、腎小管的上皮細胞出現(xiàn)了輕度渾濁、腫脹的情況，從而導致出現(xiàn)各種不適。
2、過敏反應
蒲公英并不適合所有的人群服用，因為有一小部分的將蒲公英泡水喝之后會出現(xiàn)過敏的情況，例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過敏的情況。
3、藥不對證
臨床上的感染多數(shù)為熱證，用蒲公英一般不會有不良反應，但少數(shù)感染屬于陰寒證，無熱象，病程多較長，如用大劑量蒲公英治療陰寒證，就出現(xiàn)食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白等。
蒲公英泡水喝的功效
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況以及多種傷口感染后或者是化膿的效果是非常不錯的。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
3、消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
4、防治腫瘤
蒲公英有防治腫瘤的作用，將蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌作用
蒲公英中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以說在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
綜上所述，蒲公英茶的飲用方式很多樣，但蒲公英含有大量的營養(yǎng)元素，上文中已經(jīng)給大家都做了介紹，正因為它能夠緩解這么多的疾病，所以多喝蒲公英茶我們的體質(zhì)自然也會好轉(zhuǎn)。另外光喝茶效果是比較慢的，大家不要著急，一定要堅持喝下去才能看到效果哦。
