蒲公英營養(yǎng)豐富，能清熱解毒、消癰散結(jié)，對于熱毒、癰腫、急性乳腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等病癥有明顯療效，但是其藥性寒涼，長期食用可能會對脾胃造成傷害，大量服用蒲公英可能會出現(xiàn)胃熱、惡心、頭暈等副作用，當然的，搭配玫瑰花茶飲用也是一種的，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰蒲公英茶不建議天天喝
玫瑰蒲公英茶中，蒲公英性寒，天天喝容易加重人體寒氣，加重人體胃腸道負擔(dān)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康，所以一般是不建議天天喝玫瑰蒲公英茶的。
喝玫瑰蒲公英茶的禁忌
1、腎臟虛弱者適量食用
玫瑰蒲公英茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)，有利水消腫、清熱解毒的功效，而蒲公英性質(zhì)寒涼，長期服用會加重體內(nèi)寒氣，因此，腎臟虛弱者不宜過量服用玫瑰蒲公英茶，以免加重不適癥狀。
2、脾胃虛寒者謹慎食
蒲公英是一種寒性食物，其中還有大量的膳食纖維，而膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，脾虛泄瀉者食用過多，可能會加重病情導(dǎo)致身體不適，所以脾虛泄瀉者要謹慎食玫瑰蒲公英茶。
玫瑰蒲公英的泡法
材料：玫瑰、蒲公英。
做法：
1、將蒲公英洗凈。
2、放入鍋中，加水煮沸。
3、再將玫瑰花洗凈。
4、然后將蒲公英水倒入杯中，加入玫瑰花。
5、最后蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。
蒲公英茶哪些人不宜喝
1、體質(zhì)偏寒者
蒲公英的味道較苦，甘，性寒，具有不錯的清熱解毒作用，適合緩解各種熱癥，如：瘡瘍腫毒、目赤、咽痛、濕熱黃疸等；而體質(zhì)偏寒者原本就寒氣過甚，陽氣不足，若是長期喝蒲公英茶，更加會導(dǎo)致原本的寒性癥狀加重，如：面色蒼白，口唇色淡，怕冷怕風(fēng)、經(jīng)常腹瀉、月經(jīng)遲來、舌淡苔白等。
2、脾胃虛寒者
蒲公英性寒、味苦，性寒，而脾胃虛寒者本身就不宜食用涼性或寒性食物，若是飲用過多或常喝蒲公英茶，其寒性更會刺激腸胃，加重原本腹脹納呆、四肢不穩(wěn)、四肢浮腫、大便溏浠、畏寒喜暖等脾虛癥狀。另外，月經(jīng)期間的女性體質(zhì)較為寒涼，容易手腳冰涼，也不適合飲用過多的蒲公英茶。
3、低血壓患者
蒲公英茶中含有不少的活性成分，具有不錯的降低血壓作用，若是本身有嚴重低血壓或長時間低血壓的人群不宜喝蒲公英茶，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血壓水平更加降低，從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓癥狀。
4、過敏體質(zhì)者
一般來說，大多數(shù)人群喝蒲公英茶都不會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，但是蒲公英茶長有一些細小的絨毛，有的易過敏體質(zhì)的人群喝了蒲公英茶后可能會不適的過敏反應(yīng)，如：長紅疹、瘙癢、咽癢、咳嗽甚至寒戰(zhàn)、面色青白等。如果無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，然后觀察自身反應(yīng)，如無不適，再繼續(xù)服用，這樣可以避免出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)。
蒲公英茶的泡法
一、蒲公英大棗
原料蒲公英10克、紅棗3克、蜂蜜5克。
做法
1.將蒲公英、紅棗洗干凈；
2.放入杯中，沖入沸水；
3.蓋悶10分鐘后，調(diào)入蜂蜜。
功效：養(yǎng)肝排毒、促進造血、美容養(yǎng)顏。
二、蒲公英胖大海茶
材料干蒲公英20g，胖大海10g。
做法
1.將蒲公英、胖大海洗凈；
2.放入杯中，沖入沸水；
3.蓋悶5分鐘，可加入蜂蜜調(diào)味。
功效：滋陰潤肺、清熱解毒、化痰止咳。
三、蒲公英菊花茶
原料蒲公英、菊花、熱水。
做法
1.將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次；
2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍熱水；
3.待水溫后即可飲用，也可加入冰糖調(diào)味。
功效：清肝明目、散癰消結(jié)。
四、蒲公英金銀茶
材料干蒲公英30g，金銀花9g，魚腥草5g。
做法
1.將材料洗凈，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周為一個療程。
功效：清熱解毒、抗菌消炎。
五、蒲公英玫瑰茶
原料蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.將蒲公英根、玫瑰花洗凈；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
功效：消癰散結(jié)、疏肝理氣、美容養(yǎng)顏。
總之，凡是有度！大家在飲用蒲公英玫瑰案花茶的時候一定要注意飲用的方式喔！
