茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)，那孕婦喝茉莉花茶好不好呢？相關(guān)的介紹如下！
孕婦可以喝茉莉花茶
1、孕婦適量的喝一點(diǎn)茉莉花茶是有益的，但最好就不要喝。
2、每天喝一杯問題不大，而且有益。
孕婦喝茉莉花茶注意事項(xiàng)
1、孕婦喝茶還是需要注意的，畢竟各種茶所含的成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。
2、孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是喝濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。
3、茶葉中含有2％～5％的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、孕婦過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
孕婦喝茉莉花茶的好處
1、飲用淡綠茶對(duì)孕婦對(duì)胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。
2、孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶，就可以解決這個(gè)矛盾了。
3、沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
茉莉花茶的營養(yǎng)價(jià)值
1、消炎解毒
茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
2、延年益壽、身心健康
茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
3、安定情緒、舒解郁悶
茉莉花有理氣安神、潤(rùn)膚香肌之功效，其香氣怡人、它對(duì)于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。
4、美發(fā)美容
茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容。
5、清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時(shí)它還具有抗菌作用，對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔?，此外，茉莉花中含有的氟?duì)于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。
尋一杯好的茉莉花茶，猶如老饕對(duì)頂級(jí)食材的挑剔和追逐，亦如畫家對(duì)藝術(shù)的思考和表達(dá)。做一杯好的茉莉花茶，不只是窨制的次數(shù)不同，也不僅僅是量變后的質(zhì)變，而是從0到1的蛻變。
