茉莉花，之所以香氣悠長，有駐顏美容的效果，是一種叫茉莉酮的成分在發(fā)揮作用。茉莉酮是茉莉花自身合成的天然酮，茉莉酮具有改善和滋養(yǎng)肌膚的奇特效果，是很多高級化妝品的重要成分，那菊花茶可以與茉莉一起泡嗎？相關(guān)的介紹如下！
菊花茶可以與茉莉一起泡
茉莉花性溫、味辛甘，有理氣開郁、辟穢和中的功效，主治下痢腹痛、瘡毒等癥狀，而菊花性微寒，味甘、苦，能散風(fēng)清熱、平肝明目，常用于心胸?zé)帷⒛砍嗄[痛、頭痛眩暈等癥狀，兩者皆有清熱明目、消腫解毒的功效，可以一起泡水喝。
喝茉莉菊花茶的功效
1、提神解郁
茉莉花中含有兒茶素、咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，能促使人體中樞神經(jīng)興奮，有提神醒腦的功效，而菊花氣味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以緩解疲勞、舒緩頭痛。
2、散風(fēng)清熱
菊花有散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，而茉莉花有清熱消腫的作用，兩者一起泡水喝，不僅可以提神醒腦，還能散風(fēng)清熱，可用于口燥咽干、便秘尿黃及熱毒病證等。
3、清肝明目
茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質(zhì)，兩者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，有保護眼睛的作用。
茉莉和菊花茶各有長處
茉莉花和菊花是兩者不同的植物，兩者經(jīng)曬干制作后都可以用來泡茶喝，但是氣味和功效卻不相同，茉莉花氣味清香、濃郁，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒的功效，而菊花清香、微苦，有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效，兩者各有長處，不能簡單做比較。
茉莉菊花茶的沖泡方法
原料茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。
茉莉花茶的飲用方法
一、茉莉枸杞茶
原料茉莉、枸杞、蜂蜜、開水。
做法
1、將枸杞、茉莉洗凈，瀝干水分；
2、將枸杞、茉莉放入杯中，沖泡沸水；
3、蓋上壺蓋，燜五分鐘；
4、加入蜂蜜，拌勻即可。
二、茉莉玫瑰花茶
原料茉莉、玫瑰花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、玫瑰花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5~10分鐘，即可。
三、茉莉洛神花茶
原料茉莉、洛神花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、洛神花洗凈，放入杯中，沖泡沸水；
2、加入適量冰糖，攪拌均勻；
3、蓋燜5~10分鐘，即可。
總而言之，茉莉花茶可以搭配菊花茶一起飲用，茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，常喝茉莉菊花茶可以加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒廢物質(zhì)的排出，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的功效。
