胖大海，一種中藥藥材，是梧桐科植物的一種種子，是可以食用的，一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種藥材，把胖大海泡進(jìn)熱水里后，它會(huì)漸漸膨脹（變胖嘍……），水也會(huì)變色。所以叫胖大海。有清肺熱，利咽喉，清腸通便。用于干咳無(wú)痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結(jié)便秘等功效，呢喝多少合適呢？相關(guān)的介紹如下！
胖大海泡水一次放幾個(gè)一般情況下胖大海一次泡1-2個(gè)即可
如果是用于治療急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開(kāi)水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用;如果是用于治療干咳失音可以胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開(kāi)水，浸泡半小時(shí)。當(dāng)茶飲用，每天2次。
胖大海一天可以喝幾次
雖然胖大海具有不錯(cuò)的藥效作用，但是由于性質(zhì)寒涼，并且具有微毒，若是一次性飲用過(guò)多?？赡軙?huì)對(duì)人體健康不利，容易導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng)，因此一般建議食用飲用，每天1-2次，每次150-200ml為宜。并且不易長(zhǎng)時(shí)間飲用，最好在癥狀痊愈之后，即停喝胖大海，以免影響身體健康。
大量喝胖大海的副作用
1、造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，它屬于純中藥，和那些藥食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的時(shí)候，要通過(guò)腎臟，肝臟的毒性，食用補(bǔ)腎容易給肝腎器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
2、影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，若是過(guò)量飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致腹瀉，食欲不振的不適癥狀，腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來(lái)就有問(wèn)題，臨時(shí)飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致病情加重，甚至導(dǎo)致腸胃出血現(xiàn)象。
3、影響感冒恢復(fù)
感冒的患者不適合用胖大海泡水喝，這類(lèi)人群喝胖大海不但容易加重感冒導(dǎo)致的身體不適癥狀，而且容易減緩感冒恢復(fù)的速度。
4、發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)
由于胖大海有一定的毒副作用，一些過(guò)敏體質(zhì)的人群就要注意，飲用不慎，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，臨床上經(jīng)?？梢砸?jiàn)到飲用胖大海泡水過(guò)敏的病例，常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為，全身皮膚發(fā)炎潮紅，身上布滿風(fēng)團(tuán)，丘疹，唇部水腫，并且伴隨頭暈，心悸，胸悶，惡心，血壓下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
5、引起血糖升高
胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質(zhì)，過(guò)多的攝入容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要飲用胖大海泡水。
6、導(dǎo)致血壓降低
胖大海泡水喝可以起到降壓的作用，如果是給高血壓患者飲用，有助于促進(jìn)身體健康，但是如果血壓比較低的人群長(zhǎng)期飲用，就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)低血壓的情況，對(duì)身體健康不利。
喝了過(guò)期的胖大海怎么辦
1、嚴(yán)密觀察
一般情況下，少量喝了過(guò)期的胖大海可能不會(huì)產(chǎn)生什么不適反應(yīng)，立即停止繼續(xù)服用，并嚴(yán)密觀察自身狀況即可。
2、多喝水
若過(guò)期的胖大海服用較多，或者已經(jīng)出現(xiàn)了腹瀉、腹痛等不適，建議可以多喝溫水，一方面幫助稀釋胃腸內(nèi)胖大海的含量，另一方面可以促進(jìn)胖大海的排泄，幫助減輕不適癥狀。
3、送醫(yī)就診
若在喝了過(guò)期的胖大海，腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等不適較為嚴(yán)重，建議立即送醫(yī)就診，行補(bǔ)液、洗胃等對(duì)癥治療，以免癥狀進(jìn)一步加重。
胖大海的主要功效
胖大海的功效在上面已經(jīng)敘述過(guò)了。那么至于胖大海的主要功效的話，其似乎最為重要的就是剛才所說(shuō)的那個(gè)，治療因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎而引起的喉嚨腫痛，因此得到了那些靠嘴工作人的青睞，演員、主持人、教師等人群經(jīng)常用它來(lái)浸泡開(kāi)水，來(lái)治療喉嚨干痛的問(wèn)題。
另外還有一個(gè)重要功效就是降低血壓的中作用，現(xiàn)實(shí)富裕的生活，讓“三高”人員越來(lái)越多，用什么樣子的藥物來(lái)降低血壓是大部分人都想要找到一種效果顯著的良藥，而胖大海的使用，是一種簡(jiǎn)單、快速降壓良藥。
胖大海的主要功效還有就是可以在你出現(xiàn)消化道不順暢的時(shí)候，適量地喝胖大海浸泡的茶水，對(duì)這些癥狀有很好的緩解的作用，會(huì)讓我們變得更加舒服。
總之，胖大海的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高對(duì)于那些由于上火引起的消化不良的現(xiàn)象，飲用胖大海浸泡的茶有可以得到解決，但是在使用胖大海的時(shí)候，應(yīng)該注意的就是不能夠過(guò)多地使用，免得損傷身體。
