玫瑰花的屬性溫和，其中的維生素C含量較高，長期飲用不僅可以活血化瘀、降火消炎、祛斑除皺、緩解疲勞，對促進傷口愈合也有輔助的效果。切記，孕婦不宜飲用玫瑰花茶，因為其內(nèi)含物質(zhì)會促進血液循環(huán)，對母體不利，那會回奶嗎？并不會，相關(guān)的介紹如下！
哺乳期不適合長期喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，若是哺乳期長期喝玫瑰花茶，很容易會讓身體出現(xiàn)上火、發(fā)熱等不適的癥狀，而且還會將熱氣傳遞到乳汁，讓小寶寶也出現(xiàn)上火的情況，影響身體的健康。一般情況下，小編個人建議隔2-3天喝一次為好。
哺乳期可以喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，含有多種維生素、木糖、葡萄糖、蘋果酸、香葉醇、橙花醇等物質(zhì)，具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等多種功效，所以哺乳期的媽媽可以適當(dāng)喝玫瑰花茶。
哺乳期喝玫瑰花茶的好處
1、預(yù)防產(chǎn)后抑郁如果產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)心情不好，情緒低落、煩躁不安、抑郁悲傷，那么很有可能會引起產(chǎn)后抑郁，而玫瑰花茶有理氣解郁的作用，在一定程度上可以舒發(fā)體內(nèi)煩躁之氣，具有一定的鎮(zhèn)靜、安撫的作用。
2、美容養(yǎng)顏哺乳期的媽媽由于要照顧小寶寶，會出現(xiàn)作息不規(guī)律的情況，長期如此會使得面部皮膚粗糙、暗黃，而玫瑰花茶有調(diào)理氣血的作用，在一定程度上可以改善面部氣色，使面部紅潤有光澤。
玫瑰花茶沖泡方法
1、茶具
可以用玻璃、瓷器、陶器等帶蓋子的器皿作為茶具。
2、洗茶
取5-6朵玫瑰花置入杯中用溫水沖洗一遍，這是為了清洗玫瑰花中的灰塵。
3、沖泡
注入80度左右的開水至茶杯七、八分滿，蓋上杯蓋靜置3-5分鐘。
4、品飲
玫瑰花茶宜熱飲，飲用時還可以根據(jù)自己的口味添加少量的蜂蜜或冰糖。
玫瑰花茶搭配什么喝
1、紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰花干5朵、去核紅棗2枚
做法：將玫瑰花干和去核的紅棗清洗干凈，一起放進杯子里，倒入80度的開水，放置5分鐘即可飲用。
功效：美容養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血、理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。
2、枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞一小把，玫瑰花5-6朵
做法：將枸杞和玫瑰花清洗干凈，倒入80度的開水，放置3-5分鐘即可飲用。
功效：滋補肝腎、清火明目、美白養(yǎng)顏。
3、桂圓玫瑰花茶
材料：桂圓5顆，玫瑰花2朵
做法：混合好材料后，用沸水沖泡15分鐘左右。
功效：養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)顏潤膚、健腦安神。
4、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花5朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合材料后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
注意：玫瑰花茶是一種溫?zé)嵘眢w的花茶，所以一次性不宜食用過多，哺乳期媽媽每次泡玫瑰花茶時，應(yīng)以4-5朵玫瑰花茶為宜。
