玫瑰花茶，營養(yǎng)價值非常高，適宜飲用可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，人在心情郁悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復(fù)情緒，改善失眠作用，且還可以搭配菊花茶一起飲用，相關(guān)的介紹如下！
菊花茶玫瑰花茶可以搭配飲用
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝，將玫瑰花與菊花放在一起泡茶喝，既能愉悅身心還能清熱去火、明目養(yǎng)顏，解除煩悶，對于上班族來說，喝菊花玫瑰茶是絕佳的選擇。
菊花玫瑰花茶的功效
玫瑰花性微溫，蘊含豐富的揮發(fā)油、多酚類、黃酮類、茅醇、香葉醇等物質(zhì)，不僅具有活血、舒肝理氣的功效，經(jīng)常喝玫瑰花茶還能夠促進(jìn)機體提高免疫力和精神狀態(tài)的調(diào)理。
菊花性寒，含有揮發(fā)油、氨基酸、膽堿、黃酮類、維生素等物質(zhì)，可抗病原體，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。
菊花玫瑰花茶沖泡方法
1、取菊花6-8朵、玫瑰花4-6朵，置入杯中
2、注入300毫升左右的80度開水后，悶泡3分鐘即可。
3、每次品飲至1/3處續(xù)水，一般續(xù)水3-4次即可。
菊花玫瑰花茶飲用建議
1、菊花玫瑰茶具有收斂作用，便秘者不宜過多飲用。
2、菊花玫瑰茶中咖啡堿具有提神醒腦的功效，睡前不宜飲用。
3、菊花玫瑰茶性微寒，脾胃虛寒者、孕婦都不宜飲用。
玫瑰花茶配什么喝
1、玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊：幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
2、玫瑰+紫羅蘭+薰衣+金盞花：養(yǎng)顏美容、美化肌膚
3、檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷：美姿瘦身、健胃整腸
4、茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+檸檬葉：調(diào)節(jié)生理、活血護膚
5、冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花：祛斑除痘補水
6、桃花+檸檬片+百合花：除痘清火
7、玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊：美白、祛斑、瘦身
值得一提的是，玫瑰花含有黃酮、維生素C、維生素E，它們能夠清除自由基，抗衰老（不過要注意的是，孕婦、經(jīng)期和月經(jīng)量過多的女性要遠(yuǎn)離玫瑰花茶）。
