花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。女性喝玫瑰花茶可調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，同時還能改善膚色，淡化色斑，令肌膚自然粉嫩，那玫瑰花茶在經(jīng)期女性可以喝嗎？相關(guān)的介紹如下！
經(jīng)期喝玫瑰花茶可以預(yù)防抑郁
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
喝玫瑰花茶的好處
1、減肥瘦身
經(jīng)常飲用玫瑰花茶，可以解油膩，減少體內(nèi)脂肪的累積。長期飲用，還能夠起到減肥瘦身的作用。
2、排毒養(yǎng)顏
玫瑰花茶，對于有便秘困擾的人來說，是一味天然的良藥，常喝玫瑰花茶，有助于暢通腸道，幫助及時排出體內(nèi)的毒素，讓女性的皮膚更加白皙有光澤。
3、活血散淤
大部分的女性，都有痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)的問題，可以通過喝一些玫瑰花茶，來改善女性的氣血。常喝玫瑰花茶，有很好的活血散瘀作用，對于女性經(jīng)期的調(diào)理有著頗大的益處。
4、去除色斑
玫瑰花茶中含有的有效成分，對于肝臟有著很強的解毒和保護能力，因此，經(jīng)常飲用玫瑰花茶，有利于疏肝解郁，肝郁解除，臉上的各種斑點就能慢慢的淡化掉。
5、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶最為神奇的功效就是美容養(yǎng)顏，常喝可以滋潤皮膚，改善暗黃的膚色，去除色斑，同時對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有非常不錯的輔助治療好處。
玫瑰花茶怎么喝
1、可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。這樣就泡好玫瑰花茶了。
玫瑰花茶一次泡幾朵
一般情況下每次泡5朵左右就合適了，太多了味道太濃，太少了則達不到效果。要看用的是多大的容器來泡，如果是杯子五、六朵就好，如果是茶壺來泡則可以放更多點。還有因人而異口感不同放的量也就相對的不同。一般的泡玫瑰花茶時都是放五朵的。美容養(yǎng)顏的可以加些蜂蜜，瘦身的則可以加些蜜棗。
總之，玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
