茉莉花茶，春飲提神、夏飲生津、秋飲養(yǎng)胃、冬飲活血。一杯茉莉茶，香甜一年四季；成茶既散發(fā)茉莉花的香氣，也會有淡淡的純凈綠茶獨有的香味。茉莉花香氣讓不少飲茶人為之傾倒，而綠茶之香也帶給人們味覺和嗅覺上的滿足，那茉莉茶泡幾次比較正確呢？相關的介紹如下！
茉莉茶沖泡次數(shù)
一般按茶葉的口味都是泡三泡左右的滋味才是最好的。茉莉花茶一般都是茶袋裝的比較多，所以一樣也是三泡左右口味為佳。
茉莉花茶沖泡步驟
步驟1、備具
沖泡茉莉花茶，提議選用透明的玻璃杯，這樣能完備地瀏覽到花茶的美妙姿態(tài)，茶葉知識，各人也可以按照小我私人的喜愛來選擇茶具。
步驟2、洗具
把滾水倒到玻璃杯或其他茶具中，動彈玻璃杯或茶具，目標是為了洗濯茶杯或茶具，同時還能起到溫杯溫具的浸染。
步驟3、取茶
行使量茶器，從茶罐中量取茉莉花茶，按需別離置入茶杯里。用量可以按照小我私人喜好的口胃來按需增減。
步驟4、沖泡
沖泡茉莉花茶時，沖泡壺口應緊靠茶杯，直接把水注于茶葉上，更有利于浸出茶味。第二泡的時辰，壺口可稍離杯口注入滾水；三泡時，壺口應離茶杯口稍遠注入滾水，使茶葉翻騰，茶湯回蕩，花香飄溢。
步驟5、賞茶
沖泡好之后，不妨靜賞半晌茉莉花茶在杯中的美妙姿態(tài)，上下沉浮，翩翩起舞，令民氣曠神怡。還可湊進茶杯，作深呼吸狀，頓覺芳香撲鼻而來。
步驟6、品飲
待茶湯稍涼時，小口斟酌，同時讓茶湯在口中稍留半晌，使茶湯在舌面上來回活動數(shù)次，充實與味蕾打仗后再咽下，別有一番滋味。
喝茉莉茶的好處
1、茉莉花茶有美容養(yǎng)顏、凈白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。
2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。
3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌癥的功效，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
4、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶飲用禁忌
1、女性在經(jīng)期、更年期等非凡時期，是不飲用得當飲用茉莉花茶。
2、血虛的人不行以長時刻飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會鐫汰人體對鐵的接收，會加重血虛癥狀。
3、空腹時辰飲用過多的茉莉花茶，會很輕易呈現(xiàn)頭暈眼花的，飯后頓時飲用也會影響到腸胃的消化體系。
注意：
茉莉花茶在加工成袋泡茶的時候，通過切揉，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，葉細胞被破壞了，茶葉中的有效內容物沖泡時很容易被浸出來。所以說茉莉花茶茶包，最多泡兩三次，再繼續(xù)不但滋味沒有之前的好，而且還會釋放出有害物質，常喝對身體會有一定的影響哦。
