喝茉莉花茶對胃有一定的好處，但是不建議過多食用
茉莉花茶是一種寒性的飲品，一般適量的食用，不會對胃部造成很大的傷害，還能幫助消化食物，如果飲用過多的話，容易導致體內(nèi)寒氣過多，對胃部功能造成一定的傷害，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃不適癥狀。
茉莉花茶不建議天天喝
茉莉花茶味甘，適當?shù)娘嬘?，具有利濕、理氣安神、抗菌消炎的功效，但是因為茉莉花性寒不建議長期喝，寒性過多容易對身體健康產(chǎn)生影響，一般建議一周飲用3-4次，對身體的副作用會比較少，藥效發(fā)揮更好。茉莉花茶適合什么時候喝。
茉莉花茶飲用時間
1、早上8-10點
早上是人體吸收比較好的時候，一般早上喝茉莉花茶的話能夠使營養(yǎng)物質(zhì)的吸收更好，使一天保持愉悅的心情，但是注意不宜空腹飲用。
2、飯前或飯后1-1.5小時
茉莉花茶可以促進腸胃消化，在飯前食用能夠提高食欲，飯后食用有助于對食物的消化和吸收，注意適當?shù)娘嬘?，不宜多喝?/div>
3、下午2-5點
下午2-5點是人體比較疲憊的時候，這時飲用茉莉花茶能夠刺激神經(jīng)興奮，起到一定的提神作用，緩解一天的疲勞感。
茉莉花茶的產(chǎn)地環(huán)境
茉莉入茶，已有1000多年歷史。福建福州，溫暖濕潤，光照充足，雨量充沛，土質(zhì)疏松又肥沃，提供了茉莉花生長的理想環(huán)境，有“中國茉莉之都”之稱。
茉莉花茶工藝特點
茉莉花茶主要的制作工序是窨[xūn]制，是根據(jù)茶坯具有吸香、鮮花具有吐香的特性。將茶葉和鮮花層層疊疊覆蓋，使茶坯充分吸收花香而制成花茶，好的茉莉花茶需要反復窨制數(shù)次。
茉莉花茶口感特點
因制作過程中篩去了茉莉花，所以茶中看不到花朵。茶香與茉莉香融合度很好，香氣濃郁鮮靈，持久度高，與茶湯相融，口感濃郁，醇厚鮮爽，有獨特的“冰糖甜”。
茉莉花茶沖泡品飲
茶具用玻璃杯、白瓷蓋碗都可以，玻璃杯沖泡，水溫90℃左右為佳。溫杯后放入5克茉莉花茶，然后注水200毫升，浸泡至可入口飲用即可。
蓋碗沖泡，可以用“低中高”注水法，即頭泡低注，二泡中斟，三泡高沖，一般沖水至八分滿為止，這樣泡的茉莉花茶，花香飄溢，滋味鮮爽，水溫和投茶量與玻璃杯泡法相同。
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liuzhiyan
