菊花茶，一種很常見的花茶，現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。健康的人平常也可當(dāng)開水飲用，那菊花茶是否能天天喝嗎？相關(guān)的介紹如下！
菊花茶不建議天天喝
因為菊花是一味比較苦寒的藥物，天天泡水喝有可能會損傷人體脾胃的陽氣，從而影響脾胃的運化功能，有可能會出現(xiàn)一系列以消化不良為主的癥狀，比如胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、便溏等，嚴(yán)重的也有可能會出現(xiàn)上腹下瀉的癥狀，尤其是對于平時脾胃不好或者脾陽虛、中焦虛寒的人群來講更容易出現(xiàn)以上的情況。
喝菊花茶禁忌人群
1、孕婦
菊花性寒、味甘，是非常好清熱去火的飲品。但孕婦大多都脾胃虛弱，喝多了菊花茶很可能導(dǎo)致腹瀉、身體虛弱，影響胎兒。和綠豆湯一樣，每年夏天都有孕婦因為喝綠豆湯導(dǎo)致流產(chǎn)，寒涼食物應(yīng)該少用。
2、過敏體質(zhì)者
有些人對菊花會過敏，喝了菊花茶之后會有皮膚瘙癢、起紅疹的過敏現(xiàn)象。所以，過敏體質(zhì)的人應(yīng)該謹(jǐn)慎喝菊花茶，以免對健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀。而菊花性寒，過多喝菊花茶就是寒上加寒，使寒癥更加嚴(yán)重。
4、老人及兒童
很多人認(rèn)為喝菊花茶可以降血壓，降膽固醇。由于老年人存在三高危險，所以就普遍喝菊花茶，但老人普遍脾胃虛弱，消化功能減退，經(jīng)常飲用菊花茶引起腸胃功能紊亂。小孩處在生長發(fā)育的高峰期，身體“陽氣”旺盛，長期喝菊花茶有削陽作用，對發(fā)育不利。
5、風(fēng)寒感冒者
風(fēng)寒感冒的人會出現(xiàn)“寒癥”，身上輕微發(fā)熱，怕冷嚴(yán)重，咳嗽，流清鼻涕，這時治療應(yīng)該一散寒為主。菊花性寒，喝菊花茶讓寒難以散出來，加重病情。
菊花茶的采摘時間
菊花茶是使用菊花為原料制成的茶，據(jù)古籍記載菊花味甘苦，但是有清肝明目、散風(fēng)清熱、解毒消炎的作用，菊花茶經(jīng)過鮮花陰干、采摘、生曬蒸曬、烘培等多種工序制成。蘋果綠天然養(yǎng)生專家介紹菊花的開花期約20天。在采的時候一般都是分批進行的。11月初開花比較集中。這時候最適采了。
菊花茶怎么泡制
先用一小鍋將水煮開，在放入菊花小火煮一分鐘，在將菊花茶倒入茶壺中，用此種煮泡法可以釋放的茶香，當(dāng)然，好事多麿，這種泡制的菊花茶繁瑣一些，需要的時間比較長，想要喝到好的茶一定要耐心的去等待。還可以采取其他的方法。
總之，對于能不能天天喝菊花茶這樣的問題需要根據(jù)實際情況來看，并不是絕對的！
