菊花是日常生活中一種很常見的滋補(bǔ)花茶，菊花的種類有很多，比如說胎菊、貢菊等種類，不同的種類所含有的功效也會有所差異，購買前，要結(jié)合身體體質(zhì)的需要，選擇適合自己的花茶種類，具體的介紹如下！
菊花茶的種類
1、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它對于祛風(fēng)散熱的效果最好。嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風(fēng)癥狀，喝一些會有效果。
2、貢菊
貢菊也叫黃山貢菊，因為古代作為貢品而得名。貢菊花朵雪白蒂呈綠色。沖泡時間長了茶湯會變綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目養(yǎng)肝養(yǎng)眼作用突出。泡時加一些枸杞是電腦族的護(hù)眼良方。
3、杭菊
杭菊花朵較大，分杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊的味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭白菊的清熱利咽效果最強(qiáng)，咽喉腫痛的時候喝效果最好。
4、野菊花
野菊花的花朵更小更黃，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清熱解毒作用最強(qiáng)。對緩解生瘡、牙痛、口臭有效果。研究發(fā)現(xiàn)野菊花的抗癌作用也很強(qiáng)。不過，一般情況飲用時要慎重，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
菊花茶的品質(zhì)特征
1、要選花萼偏綠色的菊花
挑選菊花茶時，顏色太鮮艷或太漂亮，都不能夠選擇，這可能是硫磺熏過，如果選擇這種菊花，用滾水沖泡之后，會有硫磺味，一定要選擇花萼偏綠色的新鮮菊花。
2、顏色發(fā)暗的菊花不要選
購買菊花時，看到菊花的顏色發(fā)暗，最好不要選擇，因為這可能是陳年老菊花，且還是受過潮，甚至還長霉的菊花，吃了對身體不好。
3、用手摸摸，感受下
用手摸摸菊花茶，如果感覺到松軟、順滑，說明是比較好的菊花，花瓣不零亂、不脫落，說明是剛開的菊花，就被采摘了。
4、購買的地方
菊花茶到處都有得賣，但菜市場的菊花，都沒有質(zhì)量保證，大醫(yī)院或大藥店的菊花，一般都是獨(dú)立包裝，有藥師把關(guān)，相對來說，質(zhì)量有保障。
喝菊花茶注意事項
菊花茶有護(hù)眼功效，但是菊花性苦寒，因而脾胃虛寒的人來說，長期服用菊花茶會傷及脾胃陽氣，損傷正氣，導(dǎo)致越喝越虛，因此最好少喝。
有的人在泡菊花茶的時候喜歡加冰糖，會好喝一點(diǎn)。但是除了患有糖尿病、血糖偏高的人不要加糖，脾虛的人也不適宜加糖的，因為過甜的茶比較容易使脾虛的人口黏或口發(fā)酸、唾液增多從而感到不適。
菊花和什么一起泡
1、菊花蜜飲
菊花加入一點(diǎn)蜂蜜就是很好的，選擇泡一點(diǎn)菊花茶，放幾勺子蜂蜜進(jìn)去，能很好的中和菊花茶的苦澀味道，菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
2、枸杞菊花茶
枸杞是養(yǎng)生的一大藥材，選擇放一點(diǎn)枸杞能很好的幫助菊花茶變得更營養(yǎng)，菊花對于護(hù)眼的作用還是很明顯的。枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
3、菊花山楂茶
山楂就是開胃助消化的，很多人都知道山楂會幫助調(diào)理腸道，那么最好的就是選擇放一點(diǎn)山楂片進(jìn)去。取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
總之，菊花茶是一種獨(dú)具特色的茶葉種類，品種是很多的，當(dāng)然的，不管是哪一個品種都是很值得飲用的！
