檸檬茶，不但能夠減肥，使胃腸順暢。并且還含有維C，對(duì)維持皮膚延展性具有關(guān)鍵功效。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)覺得，檸檬紅茶性溫，味甘酸，能具有止咳化痰的作用。檸檬紅茶有生津解渴、清熱去火的作用，可謂是香色具佳的上等健康飲品。在寒冷的冬季泡飲一杯甘甜的檸檬紅茶為日常生活增加一些快樂，熱檸檬紅茶加純蜂蜜也有治鼻炎的作用，但檸檬茶葉不是可以隨便飲用的，下面小編就給大家介紹一下檸檬與什么是相克的吧！
檸檬茶與什么食物相克
1、海鮮
海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時(shí)食用，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素C。
檸檬茶怎么喝
一、金桔檸檬蜂蜜茶
制作材料：金桔200克，蜂蜜30克，濃縮檸檬汁15毫升，鹽2克。
做法步驟：
1、金桔洗干凈，去掉上面的梗，放入碗里加入水，在加入一點(diǎn)鹽，浸泡3到4個(gè)小時(shí)，去除皮上面的污垢；
2、浸泡好的金桔切幾半放入面包機(jī)里面，加入蜂蜜、檸檬汁，啟動(dòng)面包機(jī)的果醬功能，大概1個(gè)小時(shí)后，我們的金桔檸檬蜂蜜茶就做好了。
二、雙花檸檬紅棗茶
制作材料：干玫瑰花，干貢菊各，紅棗（去核），檸檬果醬，清水。
做法步驟：
1、將鍋中倒入清水，下入洗凈的紅棗，大火煮至沸騰后改小火，煮15-20分鐘，關(guān)火，晾涼至65度左右；
2、將干花放入壺中，將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中，加入一勺檸檬果醬，攪拌均勻，靜置3-5分鐘，待花朵充分泡開，茶水變色，即可飲用。
三、蜂蜜檸檬茶
制作材料：凍干檸檬片50g，蜂蜜500g。
做法步驟：
1、準(zhǔn)備原材料，凍干檸檬片、蜂蜜及一個(gè)可以密封的玻璃瓶，瓶口可以放入檸檬片即可，瓶子洗刷干凈晾干待用；
2、開始制作，在瓶底倒入一層蜂蜜，覆蓋住整個(gè)底部即可；
3、隨后放入一片凍干檸檬片，并在凍干檸檬片上繼續(xù)澆上蜂蜜，將凍干檸檬片完全覆蓋住，重復(fù)放入檸檬片和蜂蜜的步驟，直至放滿；
4、最后用蜂蜜填充瓶?jī)?nèi)空隙，使瓶?jī)?nèi)無(wú)氣泡即可封瓶，放入冰箱冷藏24小時(shí)，拿出即可。
四、自制檸檬蜂蜜茶
制作材料：檸檬100g，蜂蜜500g。
做法步驟：
1、將檸檬放碗里加鹽搓洗，拿出檸檬擦干它，去皮，去白，皮切絲，肉切塊；
2、放入罐中加入你喜歡的蜂蜜，然后放入冰箱里一周后就可以沏水了。
檸檬泡水的功效
1、排毒功效
每天早晨空腹一大杯檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。
2、美容功效
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
3、消除便秘
檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、延緩衰老
檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。
5、補(bǔ)充鈣質(zhì)
檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。
6、減肥作用
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說效果會(huì)十分顯著。一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里，每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。
注意：
大家在飲用檸檬茶的時(shí)候，首先要做的就是了解檸檬茶，不要隨便搭配喔！
