冬瓜荷葉茶，一種很常見的茶葉種類，冬瓜皮和荷葉都是寒性物質(zhì)，有很強(qiáng)的排毒功效，另外它們還可以清除人體內(nèi)的多余油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，從而也就控制了脂肪在人體內(nèi)的積存！相關(guān)的介紹如下！
冬瓜荷葉茶的功效
荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。其次，利水排尿，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮泡水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。再者，涼血止血。荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。
冬瓜荷葉茶飲用注意事項(xiàng)
從中醫(yī)的角度上來看，冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會(huì)容易傷胃，對于脾虛體寒的人更是不宜多喝。同時(shí)因?yàn)槭菦鲂缘模越ㄗh女生朋友不要在經(jīng)期的時(shí)候喝冬瓜荷葉茶，女生經(jīng)期本來就體寒，如果長期喝冬瓜荷葉茶是會(huì)引起痛經(jīng)等問題。
荷葉茶的功效
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。
2、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
3、荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
冬瓜茶的功效
1、利尿消腫
冬瓜的果肉中富含維生素C，而且鉀鹽的含量非常高，鹽成分不高，可以對需要補(bǔ)充食物性的高血壓、浮腫病有好處，有助于人的腎臟功能和排毒功能，使尿液的排出更順暢，緩解小便疼痛等癥狀，另外還有著消腫的作用，如果身上有腫痛或者水腫的地方長久不消去的話就可以每天都喝幾杯冬瓜汁，可以幫助我們?nèi)梭w化瘀，消水腫，促進(jìn)人的代謝，消腫的效果自然會(huì)明顯許多。
2、減肥瘦身
如果是愛美愛身材的女性朋友就都應(yīng)該知道冬瓜汁減肥瘦身的作用，沒錯(cuò)，冬瓜汁富含丙醇二酸，這種物質(zhì)對人體將糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的過程有很強(qiáng)的抑制作用，能夠減少人體脂肪的生成，而且我們都知道冬瓜是綠色食物，它本身就是不含有任何的脂肪的，而且熱量非常低，所以能夠防止人體發(fā)胖以及不會(huì)造成脂肪的增加，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
3、清熱解暑
在非常熱的地帶，冬瓜汁是很有名的一種飲品，受到許多人的喜愛，特別是在夏天，冬瓜汁本身就性寒味甘，能夠有助于人體清熱降火，還可以平復(fù)情緒，在清涼的夏天有一個(gè)涼爽的心情，可以將冬瓜汁放在冰箱中進(jìn)行冰鎮(zhèn)后進(jìn)行食用，可以根據(jù)自己的喜好加糖，口感非常不錯(cuò)，可以預(yù)防在炎熱的夏天中暑的情況。
綜上所得，冬瓜荷葉茶是以山楂和荷葉為主要材料制成的一種茶飲，具有降體脂、健脾胃、降血壓、清心神等功效，能預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，如果胃腸功能弱可加入紅棗讓茶飲平和好喝。
