洛神花，內含有天然植化素高，能清除自由基、降血脂、降膽固醇；中醫(yī)師賴睿昕表示，洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，所以具有降血脂、降膽固醇的效果，加入消食化積的山楂，效果會更好，那洛神花茶多久喝一次正常呢？相關的介紹如下！
洛神花茶多久喝一次
神花泡水一天喝兩次就夠了，洛神花非常不經泡，花萼泡兩次基本就沒什么味道了，營養(yǎng)價值也沒有了，再喝就像喝白水似的，清淡無味了。所以建議可以泡5-6朵較為合適。
洛神花不建議天天喝
洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花的功效
1、洛神花性寒，可以有效的祛火，用于治療上火的患者，對嗓子肝疼有一定的好處。
2、洛神花味道酸甜，泡水喝可以保護肝臟，有解毒的作用。
3、洛神花具有開胃的功效，可以有效促進膽汁和胃酸的分泌，增進腸胃蠕動，促進新陳代謝。
4、洛神花富含酸性物質，還具有提神醒腦的功效，可以有效緩解腦部的疲勞狀態(tài)。
5、洛神花可以有效的活血化瘀，還可以輔助降血壓，預防高血壓的。
洛神花為什么難喝
1、覺得洛神花難喝，可能是因為不習慣洛神花微酸帶甜的味道，而且還有一點澀嘴，一些人不習慣，就會覺得很難喝。
2、也有人買的洛神花品質不高，因此喝起來味道比較差。
3、沒放蜂蜜、糖等來調節(jié)口味，泡出來的洛神花喝起來口感也比較差。
洛神花怎么煮好喝
4洛神花5-8克、蜂蜜少許，將洛神花用熱開水沖泡，悶置5分鐘，加入適量蜂蜜調節(jié)口味，放涼即可飲用。
注意：想要好喝，一定要用熱水沖泡，并且加蜂蜜調味。
洛神花保存方法
1、密封：無論放在袋中或是密閉罐中，都要記得將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務必存放于干燥通風之處。
2、放置陰涼干燥處：光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化，營養(yǎng)成分也會流失，因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質，并放在陰涼處。
3、放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強烈的物品分開，注意防潮。
沖泡洛神花茶，通常用一顆、兩顆干花萼，就已經足夠。第一泡應以熱水沖開之后倒掉，目的是去除雜質塵垢。過濾茶渣后，可加入冰糖調味，最好加上杯蓋焗幾分鐘，茶味較濃。若不喜歡喝熱茶，可調好味放涼后，再放進冰柜。泡好的茶湯色艷通紅，入口帶微酸而順喉，若酸后帶微甜，則是洛神花茶的上品。
