玫瑰花9g，月季花9g，益母草30g，丹參15g。水煎服。(《山東中草藥手冊(cè)》)
玫瑰花茶有很強(qiáng)大的活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。特別的一些痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性朋友，可以在經(jīng)期喝點(diǎn)玫瑰花茶，同時(shí)可以用玫瑰花煎湯，濃縮后放在紗布上，然后趁熱敷在肚臍上，每天換一次，那喝玫瑰花茶一次放幾個(gè)最好呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶泡幾朵
玫瑰花茶泡的朵數(shù)是不一定的，因?yàn)槿萜鞯拇笮。藬?shù)的多少都是一個(gè)衡量，一般每次泡5朵左右就適合一個(gè)人，而且泡的時(shí)候不要用茶壺，那樣量就比較大了，就用一個(gè)杯子放進(jìn)去泡5朵就行，要是人多就酌量的增加即可。
玫瑰花茶的泡法
1、首先我們要準(zhǔn)備一個(gè)好的容器，因?yàn)槊倒寤ú璨粌H僅是喝，因?yàn)樗谂蓍_的過程中還會(huì)呈現(xiàn)美麗的形態(tài)，因此我們更要欣賞。所以最好準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡開的整個(gè)過程。
2、然后我們選取4-5朵大朵的玫瑰花，用水沖洗干凈，瀝干，然后放入玻璃杯中。
3、接下來，我們要選擇剛燒開的沸水沖泡，沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個(gè)面沾水，同時(shí)不要加蓋，否則會(huì)讓玫瑰花迅速褪色。
4、5分鐘后，水溫已經(jīng)稍降，這個(gè)時(shí)候我們可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料，達(dá)到不一樣的美容養(yǎng)顏的效果。
玫瑰花茶不適宜每天飲用
中醫(yī)建議，在夏天的時(shí)候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，那么身體的健康就會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、月經(jīng)量過多的女性
雖然說將玫瑰泡水喝對(duì)多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的療效，特別是緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等癥狀。不過有些特殊體質(zhì)的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生。如果平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時(shí)的飲用量也要減少。過量服用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。
2、便秘患者
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對(duì)腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。
3、體質(zhì)較差的患者
如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經(jīng)常服用玫瑰花茶。增強(qiáng)自身體質(zhì)提高免疫力還需要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲用玫瑰花茶是達(dá)不到提高體質(zhì)的功效。
總之，凡事有度！掌握好度是非常關(guān)鍵的！
