玫瑰花茶，不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來，但是，玫瑰花茶茶性溫和，要是大量飲用的話是會上火的，相關的介紹如下！
喝玫瑰花茶易上火
玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致我們上火，所以少飲為妙。而且對于由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對于有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以大家在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。
喝玫瑰花茶引起便秘
玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是說會吸收我們體內的一些水分，偶爾飲用到沒什么壞處，但是長期飲用就會造成我們腸胃干燥，導致排便周期加長，排便困難，大便干澀等癥狀，并最終導致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行了，切不可多喝哦。
喝玫瑰花茶經期慎用
據臨床研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對于女性的經期無規(guī)律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對于處于經期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病癥，從而導致貧血，營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、孕婦要少喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，不利于胎兒的發(fā)育。
2、月經量過多的人在經期不要飲用玫瑰花茶，這些時候飲用會導致月經量增加，甚至大出血。
3、玫瑰具有一定的收斂作用，便秘患者服用不僅不能夠緩解便秘，甚至還會加重便秘。
4、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝玫瑰花茶，容易越喝越累。
5、胃寒以及容易腹瀉的患者要適量服用，不能夠長期并且經常的服用。
喝玫瑰花茶的好處
1、胃脹氣喝玫瑰花茶
胃腸脹氣，不消化使人難受，中醫(yī)認為胃脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂等導致肝胃氣機阻滯，或脾胃運化失常所致。腸胃功能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般多建議常喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶在古籍《本草備要》有記載，玫瑰花香氣溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣?，F(xiàn)代的藥理研究也發(fā)現(xiàn)，玫瑰花的揮發(fā)油有促進膽汁分泌的作用。此外玫瑰也有平肝和胃的好處，胃脹氣的患者，建議可以喝個玫瑰花下午茶，同時少吃油炸、甜食、奶酪類的食品。
2、血瘀體質選用玫瑰花茶
玫瑰花理氣解郁、活血散瘀的作用非常好，所以血瘀體質的人可以選用玫瑰花茶，泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效，而且由于玫瑰花的活血散瘀作用較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
3、玫瑰花茶抗抑郁
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，在工作和生活壓力都越來越大的今天，可以多喝點玫瑰花茶，可以安撫、穩(wěn)定情緒。
4、改善氣色喝玫瑰花茶
因為玫瑰花有很強的行氣、活血、化瘀、調和臟腑的作用，我們平時所說的臉色不好、臉上長斑、月經失調等，都和氣血運行失常有關，瘀滯與子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤。
總之，玫瑰花茶適宜飲用可以促進血液循環(huán)，消除疲勞與火氣，平衡內分泌水平，進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題，如長痘痘，長斑，皮膚粗糙等，當然的，上火也是可能的！
