玫瑰花茶，作為新一代的美容茶，它對(duì)臉上的斑有著明顯的消除的作用，而且它還具有消炎，具有養(yǎng)顏的作用，同時(shí)它還可以起到潤(rùn)喉的特點(diǎn)。所以玫瑰不但可以食用，還可以藥用，其利用價(jià)值與經(jīng)濟(jì)價(jià)值都是相當(dāng)?shù)母?，那一星期喝幾次玫瑰花茶合適呢？相關(guān)的介紹如下！
一星期喝幾次玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫和，能夠溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣、調(diào)理身體等。同時(shí)，玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效，最主要的是合理飲用是沒(méi)有副作用的喔！當(dāng)然，一個(gè)周喝幾次需要根據(jù)視情況來(lái)看。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、平時(shí)有便秘的朋友，最好不要過(guò)多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?，喝多了?duì)于便秘更加不利。
2、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類(lèi)也最好不要喝。
3、懷孕三個(gè)月以?xún)?nèi)不要喝。3個(gè)月胎兒在孕婦的體內(nèi)還不太穩(wěn)定，屬于危險(xiǎn)階段，飲食上必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡，很多茶飲品濃度高對(duì)孕婦無(wú)益，盡量避免喝。
4、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等人最好不要飲用。
玫瑰花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來(lái)調(diào)理身體。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到緩解。
2、玫瑰花為君子藥，其性溫和，香氣甜潤(rùn)，有疏肝醒脾，滋膚排毒，通氣和血，開(kāi)氣化淤之功效。很適合濕寒體質(zhì)加氣血虛弱脾濕的人喝?？梢愿鶕?jù)自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。
3、玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、消除疲勞的功效，因此內(nèi)分泌失調(diào)及容易腰酸背痛的女性非常適合飲用。
4、玫瑰花茶具有減肥功效還適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。最重要的一點(diǎn)是，玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來(lái)調(diào)理身體。
玫瑰花茶飲用方式
搭配一：玫瑰花+枸杞子
【材料】玫瑰花瓣12朵、枸杞子3錢(qián)。
【作法】先將1000C.C.生水煮沸，加上玫瑰花與枸杞子一起煮20分鐘即可，或以等量沸水沖泡于保溫杯中，兩藥材可先用溫水沖洗干凈。
【作用】理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，能夠達(dá)到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，有助潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
搭配二：玫瑰花+蒲公英
【材料】玫瑰花1g，蒲公英根3g
【做法】取蒲公英根切段炒制成茶，玫瑰花自然陰干即可，與玫瑰花按照比例做成蒲公英玫瑰茶包，取一包，熱水沖泡代茶飲即可。
【作用】預(yù)防婦科炎癥、改善乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。
搭配三：玫瑰花+紅茶
【材料】玫瑰花2g，紅茶1g
【做法】將玫瑰花和紅茶一起，熱水沖泡代茶飲，即可。
【作用】養(yǎng)顏美容，暖胃御寒，排毒、益心臟，抗皺、降血脂、舒張血管，調(diào)節(jié)代謝，防止肥胖。
搭配四：玫瑰花+洛神花
【材料】玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖適量
【做法】將玫瑰花和洛神花分明沖洗干凈，然后加入茶壺之中用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，加蓋燜5分鐘左右，放冰糖飲用。
【作用】改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞，清熱利尿、生津止渴、理氣消食，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂和血壓。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、引起便秘
玫瑰花茶有收斂作用，飲用過(guò)多或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致排泄的延緩，久而久之出現(xiàn)大便不通暢等癥，最終引發(fā)便秘。所以，日常飲用的時(shí)候，可以搭配蒲公英等涼性之物，可以緩解癥狀。
2、經(jīng)量過(guò)多者經(jīng)期慎用
玫瑰花雖然可以調(diào)經(jīng)止痛，但是，據(jù)相關(guān)記載，玫瑰花有很強(qiáng)的活血化瘀性，月經(jīng)量過(guò)多的女性，在平時(shí)使用能夠幫助調(diào)理經(jīng)量，但注意不宜在經(jīng)期使用，否則，反而會(huì)加重經(jīng)量過(guò)多的癥狀，對(duì)健康不利。
3、孕婦慎用
玫瑰花茶有活血的作用，這對(duì)于孕婦是不利的功效，喝多了，可能會(huì)傷害到胎兒，所以要慎用。
在嘈雜的生活中，在閑時(shí)品一杯花茶，不為生活的瑣碎而失去趣味。在夕陽(yáng)的余暉中，輕嗅花香，體會(huì)那生活的本真。
其實(shí)花茶留在內(nèi)心深處的不是它的味道，是杯子里的浮浮沉沉，慢慢的花瓣展開(kāi)，過(guò)后精華似乎全部在杯中升華，輕茗一口，滋潤(rùn)心扉。
杯中日月長(zhǎng)，可清天地心，累了想靜一靜，就沏一杯玫瑰花茶吧，享受意境的生活。
