經(jīng)期的人能喝茉莉花茶嗎

 

　　茉莉花茶也有松馳神經(jīng)的作用，因此向清除焦慮不安心態(tài)的人何不來(lái)一杯茉莉花茶，在得到優(yōu)越感的另外，也有利于長(zhǎng)期保持的心態(tài)。因而，女性生理期能夠適當(dāng)喝茉莉花茶，適當(dāng)喝不容易對(duì)經(jīng)期導(dǎo)致影響。

 

 

　　1、便秘患者

 

　　茉莉花茶因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對(duì)于腸胃有一定的影響，會(huì)加重便秘者的便秘哦。

 

　　2、缺鐵性貧血者

 

　　茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合，形成沉淀無(wú)法讓人體吸收，而缺鐵者要補(bǔ)充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。

 

　　3、發(fā)燒患者

 

　　茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高，這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果，因此對(duì)于發(fā)燒患者來(lái)說(shuō)不宜喝茉莉花茶。

 

　　4、神經(jīng)衰弱者

 

　　茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會(huì)讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞，是人體興奮，這樣對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)是很不利的哦。

 

　　茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國(guó)的烏龍茶。因?yàn)闉觚埐鑼?duì)分解脂肪的作用較強(qiáng)，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國(guó)巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實(shí)，常飲云南產(chǎn)的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國(guó)婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱(chēng)為“減肥茶”。法國(guó)醫(yī)生用普洱茶作了試驗(yàn)，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅(jiān)持一個(gè)月，結(jié)果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國(guó)醫(yī)生還用云南陀茶對(duì)40名男女肥胖者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個(gè)月后，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國(guó)人喜歡喝云南茶的一個(gè)原因。

 

　　飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據(jù)報(bào)道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士周大成，從70年代即開(kāi)始研究茶葉在預(yù)防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為較好。這是因?yàn)椴柚泻蟹?，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。茉莉花茶功效與作用可防齲，保護(hù)牙齒健康。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區(qū)，提倡飲用一般低檔茶(高檔茶和名茶含氟量較低)，可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對(duì)氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

 

　　1、看其外觀

 

　　品質(zhì)比較好的茉莉花茶，所選擇制作的原料的嫩度好，芽葉上的茸毛看起來(lái)很明顯。品質(zhì)差的茉莉花茶原料看起來(lái)嫩度不夠，茶條松散，芽葉之間不勻整。

 

　　2、可以從香氣上面判斷

 

　　品質(zhì)好的茉莉花茶的茶香濃郁，含有茉莉花香和茶香，香味濃郁持久。而品質(zhì)差的茉莉花茶的香氣不夠純正，含有一定的雜味，而且花香不持久。

 

　　3、從沖泡上看

 

　　品質(zhì)好的茉莉花茶的比較耐泡，第二泡時(shí)的花香濃度仍然很明顯，沖泡五次以上，花香依然香濃。而對(duì)于品質(zhì)差的茉莉花茶，沖泡三次以上，花香就十分的淡了。

　　總之，茉莉花茶確實(shí)有很多好處，但是不可以過(guò)量性的服用，否則會(huì)影響到人體腸胃的消化功能，甚至還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的癥狀。女性朋友們?cè)谔厥獾臅r(shí)期是不可以用茉莉花茶，在月經(jīng)期間，妊娠期以及更年期都不可以飲用茉莉花茶。