枸杞菊花茶實際上有一定的補(bǔ)腎壯陽作用
由于枸杞子能夠具有補(bǔ)腎壯陽造精，養(yǎng)肝明目及其健壯骨筋的實際效果，另外還能夠協(xié)助我們除去疲憊，益壽延年的作用，而黃菊花則有去火舒肝明目地實際效果，將枸杞菊花茶配搭食用得話，那麼補(bǔ)腎壯陽護(hù)腎的實際效果也是比較好的。
喝枸杞菊花茶的功效
1、菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過度、眼睛干澀的人群。
喝枸杞菊花茶的方式
用枸杞和菊花沖泡時，可以用枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用溫水沖泡（注意忌用開水）?？蓻_泡2-3次，泡至黑枸杞無色。
枸杞菊花茶什么時候喝
下午3-4點(diǎn)的時候，眼睛是最為疲勞的，這時喝上一杯黑枸杞菊花茶，能夠緩解眼睛疲勞、振奮精神。
菊花茶是涼性的
1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用。
3、長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
4、同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的正確泡法
1、先用一小鍋將水煮開，加入菊花后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，才將菊花茶倒入茶壺中，待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，好事多麿吧，這種方法泡制的菊花茶工序稍繁瑣一些而且可能時間也較長，喝好茶需要一定的耐心。
2、將菊花放在茶壺內(nèi)或濾心內(nèi)，直接沖入滾水，菊花會迅速舒展并散發(fā)出香氣。但是這種泡法的缺點(diǎn)是容易使菊花粉碎，產(chǎn)生茶屑。
3、在茶壺內(nèi)先放入拌壺?zé)崴?，再將菊花放入，之后再注滿熱水，這種泡法茶湯會比較干凈，但因菊花的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會顯得淡一些。
4、在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將菊花放入浸泡，此種泡法可保持花草形態(tài)比較原整，浸泡的時間可以自己掌握。最好等到菊花完全舒展開來的時候再飲用，茶香會更濃郁一些。
