茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽.是用特種工藝造型茶或經(jīng)過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種，且營養(yǎng)價值也很高，那適合什么人喝呢？具體的介紹如下！
喝茉莉花茶適宜人群
茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類，茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛，被譽為可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等眾生之冠。宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰：“他年我若修花使，列做人間第一香。”本身就是一種營養(yǎng)價值很高的茶葉，因此，只要飲用方式正確的話正常人都是可以飲用的。
茉莉花茶飲用禁忌
茉莉花茶雖然屬于花茶類，但也歸屬于茶這一大類。因此茶的禁忌也同樣適宜于茉莉花茶。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。茉莉花茶的禁忌和功效不是所謂的一個事物兩個對立面。禁忌只是指注意事項，而功效主要與其營養(yǎng)成分有關(guān)。
喝茉莉花茶的功效
茉莉花茶其實是綠茶的一種再加工茶，它是以茉莉花作為原材料的花茶中然后加入了很多對有益的對人體很有好處的有機(jī)物還有維他命，光是這些聽著就很健康，要是你想降低自己的血壓，長頭發(fā)、降火、香肌的話，那茉莉花茶就是非常合適的美容盛品。茉莉花茶的加工過程還是很復(fù)雜，是由茶還有花卉這兩種原料加工再加工所形成的，通過鮮花去吐香、茶坯去吸香的一吐一吸間，達(dá)到既有清雅的香，又有醇厚的茶味，在是一種別具風(fēng)味的味道。
喝茉莉花茶的方式
1、杯泡法，也就是說用杯子來泡干茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的干茉莉花茶放進(jìn)杯中，然后用90度開水先溫潤聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。
2、大壺法，也就是說用大壺來泡干茉莉花茶。我們可以取10-15g的干茉莉花茶放到壺中，然后直接用90-100度開水來沖泡。喝完直接加開水悶就可以從早喝到晚，干茉莉花茶的味道特別醇厚和清爽。
3、壺泡法，就是用壺來泡干茉莉花茶。先取7-10g的干茉莉花茶放入到壺中，接著用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到干茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。
4、蓋碗法，也就是說用蓋碗來泡干茉莉花茶。取3g的干茉莉花茶放入蓋碗中，接著用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一次泡時泡45秒，以后每泡延續(xù)20秒，這樣就可以品到干茉莉花茶的清新的口味。
喝茉莉花茶對于人體有許多好處，如：美容養(yǎng)顏、疏通人體腸胃、順氣清腦、降低血壓和血脂等等。
