黃茶，當(dāng)家品種有君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等。蒙頂黃芽被譽(yù)為“仙茶”，在唐代、明、清均為貢茶，君山銀針到清代也進(jìn)入貢茶之列，君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽還進(jìn)入了中國名茶行列，那黃茶有生津作用是不是呢？相關(guān)的介紹如下！
黃茶有生津作用
黃茶是漚茶，富含大量的消化酶，對脾胃最有益處，合用于消化不良，食欲不振、懶動肥胖等。另外，黃茶中保存有大量的自然物質(zhì)因素，這些因素關(guān)于防癌、抗癌、殺菌、消炎均有非凡結(jié)果，是其他茶葉所不及的，當(dāng)然的，不管是什么茶都具有生津作用的喔。
喝黃茶保護(hù)脾胃
黃茶有保護(hù)脾胃促進(jìn)消化的功效，如果你的胃不好，或者是經(jīng)常感覺食欲不振的話，那么適量飲用一些黃茶是最好不過了。因?yàn)辄S茶屬于漚茶，在加工過程中會產(chǎn)生大量的消化酶進(jìn)入黃茶的茶葉里面，經(jīng)過水一泡開，就可以起到增進(jìn)消化和促進(jìn)食欲的作用。
喝黃茶減肥消脂
黃茶除了有護(hù)胃的功效，同時也有減肥消脂的作用。黃茶中的消化酶可以活化脂肪細(xì)胞的新陳代謝功能，等于是讓脂肪自己做運(yùn)動。也就是說，喝黃茶可以幫助我們在不知不覺中化除多余的脂肪。
黃茶正確飲用方式
首先是沖量，很多人喝茶喜歡味道重點(diǎn)的，這可以理解，但是如果是為了將黃茶里面的作用盡數(shù)吸收到自己的身體內(nèi)部，卻外外沒必要讓黃茶將整個水杯都置滿。因?yàn)檫@樣除了浪費(fèi)黃茶，還無法使得身體將黃茶的營養(yǎng)都吸收進(jìn)來，如果胃部不太好的人，可能還會因?yàn)檫^量的吸收維生素和微量元素引起胃部的反應(yīng)。一般置入泡水杯具的四分之一的茶葉就可以了。
接著從黃茶的沖泡水溫來講，黃茶沖泡的最好水溫是85度左右，因?yàn)辄S茶里面有很多的元素如果長期的沸煮或者是用90度以上的水來沖泡很容易遭到破壞。
最后是從黃茶的飲用時間來介紹，有很多長期熬夜的人喜歡在晚上沖泡黃茶來飲用，黃茶本身是對身體沒什么影響，但是黃茶里的各種營養(yǎng)物質(zhì)在胃部腸內(nèi)蠕動，則會影響消化系統(tǒng)的休息，而且黃茶本身具備清新大腦的功效，如果這時飲用黃茶，可能整晚都不能再進(jìn)入夢鄉(xiāng)。因此，不推薦在晚上的時候飲用黃茶。
注意：
飲用黃茶也是因?yàn)槠鋼碛辛己玫墓π?，但是要知道凡事必有度，在飲用黃茶的時候也需要適量適時的去飲用，只有正確飲用黃茶才能發(fā)揮其保健作用。
