綠茶粉的功效與作用

  綠茶粉是一種超微粉狀的綠茶,顏色翠綠,細(xì)膩,營養(yǎng)、健康、天然的綠茶。綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品,所以它對(duì)維持皮膚美白,可謂是有珍品級(jí)的效果。綠茶粉可以用來做面膜,清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù);也可以加入優(yōu)酸乳、酸奶或蘋果汁吃,對(duì)緩解便秘、瘦身美體、減肥有促進(jìn)作用。
綠茶粉的功效與作用
  綠茶粉的功效與作用
 
  功效一、堅(jiān)固牙齒,口氣持久清新
 
  你可以把綠茶粉當(dāng)飲料天天喝,也甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合后用來刷牙,不但對(duì)牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。
 
  功效二、制作成面膜,美白功效很顯著
 
  綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會(huì)刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養(yǎng)顏潤膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對(duì)粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚,會(huì)立即感到皮膚很光滑。清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù)。
綠茶粉的功效與作用
  功效三、溶解脂肪、消脂減肥
 
  由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶堿能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂等??梢约尤雰?yōu)酸乳、酸奶或蘋果汁吃,對(duì)便秘、瘦身美體、減肥有促進(jìn)作用。綠茶還可以增加體液營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強(qiáng)化微血管循環(huán),降低脂肪的沉積。
 
  功效四、補(bǔ)充鈣質(zhì)和營養(yǎng)
 
  乳酸菌令牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質(zhì)補(bǔ)充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達(dá)到節(jié)食效果,且還不會(huì)營養(yǎng)失衡。
 
  功效五、抗氧化和鎮(zhèn)靜減輕疲勞
 
  綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品,所以它對(duì)維持皮膚美白,可謂是有珍品級(jí)的效果。
綠茶粉的功效與作用
  綠茶粉的吃法
 
  1、綠茶粉+優(yōu)酪乳(養(yǎng)樂多)減肥法
 
  通常在飯錢1-2小時(shí)服用,將綠茶粉調(diào)配到優(yōu)酪乳中,具有減肥的功效。
 
  2、綠茶粉+檸檬茶粉減肥法
 
  將水與檸檬汁茶粉按照1:1的比例調(diào)配,加入2湯勺綠茶粉可用于午飯后,適用于下半身水腫的人。
 
  3、綠茶+蘋果汁減肥法
 
  將一顆蘋果榨汁,加入1小勺綠茶粉,早晚各一次,最好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。
綠茶粉的功效與作用
  4、綠茶粉+薏仁粉(最有效最好的一種方法)
 
  飲用綠茶粉+薏仁粉效果非常多,不僅可以減肥去脂,還可以美白肌膚,營養(yǎng)豐富,熱量低,所以飲用的人也非常多。
 
  保存綠茶粉最佳方法為低溫貯藏,配合無氧與防濕、阻光的包裝,其色澤可維持相當(dāng)久的貯藏時(shí)間。因?yàn)榫G茶粉的容易脫色等不安定的特色,故建議長期使用綠茶粉的食品工廠或一般長期使用綠茶粉的消費(fèi)者,為要求一年四季的品質(zhì)穩(wěn)定、新鮮,他們?cè)诖翰枭a(chǎn)時(shí),將一整年的數(shù)量準(zhǔn)備好,放入冷凍庫內(nèi)冷凍,必要時(shí)。再從冷凍庫中取部分使用。唯有如此,一整年的品質(zhì)才會(huì)穩(wěn)定、新鮮。
 
  綠茶粉是一種超微粉狀的高緯度綠茶,屬于天然的海綠茶產(chǎn)品,在生產(chǎn)加工綠茶制品過程中要盡量縮短綠茶粉在空氣中暴露的時(shí)間,盡量避免或縮短高溫時(shí)間,以保持綠茶粉完美的色澤和營養(yǎng)。綠茶粉助力于公眾營養(yǎng)健康。
責(zé)編: 木坤小寶
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