綠茶降血糖的功效。這是因為糖尿病與心血管疾病具有同樣的病理基本,即過度氧化所導致的炎性反應。綠茶內(nèi)含多種黃酮類抗氧化物資,能抵抗過度氧化的炎癥反應,是一種理想的自然降血糖飲品。
糖尿病臨床表現(xiàn)
起病隱匿,易漏診,但超重及肥胖者占多數(shù)。雖然餐后血糖已有升高,僅有一些非特異性癥狀如乏力、視力模糊、外陰瘙癢、陽痿等,也常常以并發(fā)癥為首發(fā)癥狀,如高血壓、腦血管病、視網(wǎng)膜病變和腎臟病等的表現(xiàn)。易出現(xiàn)低血糖癥狀,可能與熱量控制過低有關,病重臥床、活動量不足、優(yōu)降糖或胰島素用量過大時出現(xiàn)。常出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥,以心血管及神經(jīng)病變、泌尿系統(tǒng)感染、腎病、眼病為常見,而高滲性非酮癥性糖尿病昏迷為嚴重急性并發(fā)癥,多發(fā)生于原來輕癥糖尿病或無糖尿病史者,病死率常高達50%左右。主要誘因為感染、胃腸功能紊亂、停用胰島素,或在對癥治療時補充過多葡萄糖、應用皮質(zhì)激素等藥物所致。
糖尿病人可以喝綠茶嗎
糖尿病人是能喝茶,而且只要喝對了茶,對健康是很有好處的。茶葉中包含多種化合物,如蛋白質(zhì)、茶多酚、生物堿、氨基酸、糖類、礦物質(zhì)、維生素、色素、脂肪和芳香物質(zhì)等。它們的保健功效強大,對當今世界上死亡率最高的三大疾病,如癌癥、心腦血管疾病、糖尿病具有特殊的防治作用,同時,也具有抗衰老的作用。糖尿病人可以喝綠茶嗎
綠茶功效:增強胰島素敏感性,能降血壓,調(diào)血脂,防止心血管疾病,預防感冒、蛀牙及消除口臭等。
飲用方法:綠茶的嫩芽含氨基酸較豐富,宜涼開水浸泡半小時左右飲用,每天5克左右。女性經(jīng)期、腎功不全、心血管疾病、孕婦不宜飲用。所以糖尿病人可以喝綠茶。
降血糖的茶飲有哪些
粗茶:粗茶是指較粗老的茶葉,如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮制后作為茶飲。雖然外觀不漂亮,但其中含有較多的茶多糖,有助改善受損傷的胰島β細胞功能。但茶多糖不耐熱,建議用50攝氏度左右的溫水沖泡,吸收率更高。
桑葉茶:在古代,桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。
番石榴茶:將熱帶水果番石榴的葉干燥后,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,并促進胰島素與受體的結(jié)合。日本琉球大學的調(diào)查發(fā)現(xiàn),沖繩地區(qū)糖尿病的發(fā)病率較低,就與當?shù)厝藧酆冗@種茶有關。
雪蓮果葉茶:菊科植物雪蓮果原產(chǎn)自南美安第斯山脈,研究發(fā)現(xiàn),其葉子中含有類胰島素物質(zhì),能幫助人體控制血糖,還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
