蘭溪毛峰茶是綠茶中的珍品茶葉，蘭溪毛峰具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等功效與作用。
蘭溪毛峰功效與作用
1.減肥
很多人都知道喝茶能夠幫助清除體內(nèi)的油脂，有利于減肥。綠茶中有多種酚類(lèi)衍生物，還要芳香類(lèi)的物質(zhì)。蘭溪毛峰茶中的茶多酚和維生素結(jié)合，有利于身體中脂肪的燃燒。因此，想要減肥的人，還是會(huì)適量飲用蘭溪毛峰減肥的。
2.預(yù)防心血管疾病
我們知道茶多酚有利于身體脂肪的分解。蘭溪毛峰中的維生素C也能夠促進(jìn)身體排出膽固醇。膽固醇的排出，能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
蘭溪毛峰中還含有茶甘寧，這種物質(zhì)有利于提高血管的韌性，有利于人體健康。因此，適量飲用綠茶，有利于降低心臟病的發(fā)生。
3.緩解衰老
當(dāng)我們飲用蘭溪毛峰的時(shí)候，身體新陳代謝的速度會(huì)加快。蘭溪毛峰中有很多的自由基清除劑，能夠緩解自由基傷害我們的身體。想要讓我們更加年輕一些，還是可以適量飲用蘭溪毛峰的。
4.預(yù)防口臭
蘭溪毛峰中含有的營(yíng)養(yǎng)元素能夠避免細(xì)菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出現(xiàn)牙周炎的情況。綠茶中也含有單寧酸，單寧酸能夠避免細(xì)菌的繁殖?？谇粌?nèi)的細(xì)菌減少，能夠更好避免口臭的發(fā)生。
5.保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞
蘭溪毛峰中含有多酚類(lèi)的物質(zhì)，有利于對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞的保護(hù)。多酚化合物也能夠提高細(xì)胞的生存概率，能夠避免神經(jīng)細(xì)胞受到損傷。
蘭溪毛峰怎么泡好喝
1、玻璃杯比較適合沖泡名茶，可觀察到茶在水中緩緩舒展，游動(dòng)，變幻。
提示：無(wú)論玻璃杯還是蓋碗，均宜小不宜大。大則水多，茶葉易老。
2、先用少量的熱水把杯燙過(guò)，這樣利于茶葉色香味的發(fā)揮。然后置入適量的綠茶。
提示：如果對(duì)所泡的茶比較陌生，可以選擇較少的量進(jìn)行試驗(yàn)。多試幾次，就可以試出這個(gè)茶的最佳置茶量了。
3、把茶置入杯中之后，注入少量沸水沒(méi)過(guò)茶葉，輕輕地晃動(dòng)杯子，讓茶葉蘇醒一下。然后再加入沸水至八分滿(mǎn)。
提示：沖泡蘭溪毛峰時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。
4、蘭溪毛峰沖泡次數(shù)3次為宜，當(dāng)喝至杯中剩1/3左右茶湯時(shí)再加開(kāi)水沖泡，這樣可使前后茶湯濃度比較均勻。
提示：沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。
通過(guò)本文的介紹，相信大家都了解了蘭溪毛峰具有很多保健的功效與作用，但蘭溪毛峰在沖泡時(shí)需要掌握正確的方法技巧才更好喝。
