寶洪茶性寒，貯藏1~2年后的陳寶洪茶有清火解熱明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張等的藥理功能。寶洪茶功效很多，但在飲用寶洪茶時也要注意寶洪茶的禁忌事項。
寶洪茶功效與作用
1.減肥
很多人都知道喝茶能夠幫助清除體內(nèi)的油脂，有利于減肥。綠茶中有多種酚類衍生物，還要芳香類的物質(zhì)。寶洪茶中的茶多酚和維生素結(jié)合，有利于身體中脂肪的燃燒。因此，想要減肥的人，還是會適量飲用寶洪茶減肥的。
2.預(yù)防心血管疾病
我們知道茶多酚有利于身體脂肪的分解。寶洪茶中的維生素C也能夠促進身體排出膽固醇。膽固醇的排出，能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
寶洪茶中還含有茶甘寧，這種物質(zhì)有利于提高血管的韌性，有利于人體健康。因此，適量飲用寶洪茶，有利于降低心臟病的發(fā)生。
3.緩解衰老
當(dāng)我們飲用寶洪茶的時候，身體新陳代謝的速度會加快。寶洪茶中有很多的自由基清除劑，能夠緩解自由基傷害我們的身體。想要讓我們更加年輕一些，還是可以適量飲用寶洪茶的。
4.預(yù)防口臭
寶洪茶中含有的營養(yǎng)元素能夠避免細(xì)菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出現(xiàn)牙周炎的情況。寶洪茶中也含有單寧酸，單寧酸能夠避免細(xì)菌的繁殖?？谇粌?nèi)的細(xì)菌減少，能夠更好避免口臭的發(fā)生。
5.保護神經(jīng)細(xì)胞
寶洪茶中含有多酚類的物質(zhì)，有利于對于神經(jīng)細(xì)胞的保護。多酚化合物也能夠提高細(xì)胞的生存概率，能夠避免神經(jīng)細(xì)胞受到損傷。
寶洪茶的飲用禁忌
1、空腹喝寶洪茶
空腹喝寶洪茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2、發(fā)燒喝寶洪茶
寶洪茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
3、飯后喝寶洪茶
寶洪茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時左右再喝綠茶。
4、愛喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
5、忌用寶洪茶服藥，忌喝隔夜茶。寶洪茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
6、忌晚上喝過濃寶洪茶
晚上不宜喝濃茶，嚴(yán)重者會導(dǎo)致失眠。茶葉升清降濁的功能，輕則影響睡眠質(zhì)量，重則導(dǎo)致失眠。因此睡前不要喝綠茶。一般而言，晚飯過后，就不要喝綠茶了，嚴(yán)重的，甚至下午就不要喝，以免影響是睡眠。當(dāng)然，睡眠那么輕易就被影響的人，身體還可能有其他問題，遇到可靠的中醫(yī)就請他看看吧。
寶洪茶茶香特異，人們流傳著“屋內(nèi)炒茶院外香，院內(nèi)炒茶過路香，一人泡茶滿屋香”的說法。其品質(zhì)特點是：外形扁直平滑，形似杉松葉，隱毫稀見，色澤綠翠，香氣高銳，味濃鮮爽，湯色黃綠清澈，葉底肥嫩成朵。寶洪茶性寒，貯藏1-2年后的陳寶洪茶有清火解熱的藥理功能，因而頗受消費者的喜愛。但通過本文的介紹后，希望大家能避開以上飲用禁忌，更健康飲茶。
