眾所周知，中國人都喜歡喝茶，而綠茶就是人們泡茶時的最愛，因為綠茶不但色澤誘人，香氣淡雅，它還具有多種保健功效，所以得到很多人的青睞，那綠茶刮油嗎？下面我們就來看一下吧！
綠茶刮油
綠茶是可以幫助刮油的，經(jīng)常飲用綠茶有助于減肥，綠茶中的很多成分都有清腸、助消化的功效，可以幫助預防體內(nèi)多余的脂肪堆積，從而達到減肥的效果。
綠茶中的多酚類化合物有降低血壓和抗癌的作用 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi)。
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶，可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。
綠茶的好處
1、抗衰老
綠茶中含有大量的茶多酚，這種不得有超強的活性，還有很強的抗氧化性，它是人體內(nèi)自由基的清理劑，而且茶多酚被人體吸收以后，還能阻斷人體內(nèi)部脂質(zhì)過氧化反應的發(fā)生，也能清理身體內(nèi)的活性酶，兒子有機會，活性酶又是引發(fā)人體衰老的重要成分，所以說長喝綠茶能抗衰老也能延年益壽。
2、保護心腦血管
綠茶中含有的茶多酚對人體內(nèi)脂肪的代謝有著明顯的促進作用，而且它能預防人體內(nèi)膽固醇以及甘油三酯的升高，也能減少有害物質(zhì)在人體血管內(nèi)壁的沉積，長期喝綠茶可以，提高人體血小板的活性，減少血小板凝結，能有效減少血栓的生成，因此長喝綠茶不但能降血壓血脂，還能預防中風和冠心病。
3、預防癌癥
長喝綠茶能讓人體吸收充足的茶多酚，而這種物質(zhì)進入人體以后則能減少致癌物質(zhì)亞硝酸胺的生成，同時它也能消滅人體內(nèi)的癌細胞，提高人體免疫力。在現(xiàn)在這個談癌色變的年代中，人們堅持長期喝綠茶就能有效降低癌癥的發(fā)病率。
4、抗輻射
長喝綠茶能抗輻射，因為綠茶中的茶多酚以及它的氧化產(chǎn)物都能吸收放射性物質(zhì)，能減少它們對人類身體的傷害，平時癌癥患者發(fā)病以后進行放療化療時，也可以多喝綠茶，這樣就能有效減少放療與化療對人體的傷害，能讓人體的抗輻射能力明顯提高。
綜上所得，因為綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以在綠茶中含有很多對于刮油有利的成分，因此可以用綠茶來減肥，當然的綠茶的好處也不止刮油，除此之外還有很多的好處！
