茶葉對(duì)身體具有保健功效眾所周知，但喝茶也有講究，并不是喝的越多越好，也不是人人都適合喝茶。今天小編就為大家介紹下喝伍家臺(tái)貢茶的好處及注意事項(xiàng)。
喝伍家臺(tái)貢茶的好處
?。?）防輻射
伍家臺(tái)貢茶有助于預(yù)防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
?。?）抗病毒菌
伍家臺(tái)貢茶有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
?。?）美容護(hù)膚
伍家臺(tái)貢茶有助于美容護(hù)膚茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
?。?）醒腦提神
伍家臺(tái)貢茶有助于醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。
?。?）利尿解乏
伍家臺(tái)貢茶有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
（6）緩解疲勞
伍家臺(tái)貢茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因?yàn)槿绱?，我們推薦在上午飲用伍家臺(tái)貢茶，以免影響睡覺(jué)。
喝伍家臺(tái)貢茶的注意事項(xiàng)
禁忌1、喝頭杯茶
由于伍家臺(tái)貢茶在栽培與加工過(guò)程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過(guò)濾作用應(yīng)棄之不喝。
禁忌2、空腹喝伍家臺(tái)貢茶
空腹喝伍家臺(tái)貢茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
禁忌3、發(fā)燒喝伍家臺(tái)貢茶
伍家臺(tái)貢茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)疑是“火上澆油”。
禁忌4、飯后喝伍家臺(tái)貢茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝伍家臺(tái)貢茶。
禁忌5、愛(ài)喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
喝伍家臺(tái)貢茶的好處很多，長(zhǎng)期適量飲用對(duì)身體有益，但喝茶也有禁忌事項(xiàng)要注意。避開(kāi)以上禁忌，健康科學(xué)的飲茶。本文的介紹就到這里了，希望能幫助大家更健康飲茶。
