大家都知道，西湖龍井屬于綠茶，是我國十大名茶之一，其保健功效強(qiáng)大，很多人愛喝，那么，西湖龍井適合什么人喝呢？
西湖龍井適合什么人喝
西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，其原因之一主要得益于西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經(jīng)發(fā)酵而制成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點(diǎn)即清熱、利尿。
西湖龍井茶產(chǎn)于浙江杭州西湖區(qū)，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽(yù)。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養(yǎng)豐富。龍井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
因此，除了以下12種人群外，都是適合喝龍井茶的。
不適合喝龍井茶的人群
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。
2、失眠多夢(mèng)的人
失眠多夢(mèng)的人不適合喝龍井茶，更不能喝濃龍井茶，否則會(huì)容易導(dǎo)致晚上睡不著。因?yàn)辇埦枥锏目Х葔A會(huì)刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦，導(dǎo)致經(jīng)常失眠，從而加重睡眠障礙。
3、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、發(fā)燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
6、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
7、貧血的人
貧血的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)加重貧血的病情。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的鞣酸很容易與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，這很容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，貧血患者需要大量補(bǔ)鐵，喝龍井茶會(huì)加重貧血病情。另外缺鈣的人都不適合喝龍井茶。
8、肝胃不好的人
肝胃不好的人不適合喝龍井茶，否則容易損傷肝胃組織。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，同時(shí)咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝龍井茶很容易損傷肝胃組織。
9、患潰瘍病的人
患潰瘍病的人不適合喝龍井茶，否則容易加重潰瘍的病情。因?yàn)楹三埦枰滓鸫罅康奈杆岱置冢瑥亩碳兠?，患潰瘍病的人如果再喝龍井茶的話很容易加重病情?/div>
10、服藥的人
服藥的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)影響藥效。因?yàn)樵诜幹簖埦璨枞~中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。
11、營養(yǎng)不良的人
營養(yǎng)不良的人是不適合喝龍井茶的，否則會(huì)使身體更加缺營養(yǎng)。因?yàn)辇埦璨枞~具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營養(yǎng)的吸收，營養(yǎng)不良的人喝龍井茶會(huì)使身體更加缺營養(yǎng)。
12、便秘的人
便秘的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)容易加重便秘的情況。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘；另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)而加重便秘。
現(xiàn)在知道哪些人適合喝西湖龍井茶了吧，注意啦，為了自己的身體，就要針對(duì)自己的實(shí)質(zhì)情況，選最適合自己的茶喝哦。
責(zé)編：
chunwu
