都勻毛尖是我國(guó)的名茶，也是貴州的著名綠茶之一，其茶葉品質(zhì)是很高的，深受不少飲茶人士的喜愛(ài)。具有清熱解毒、提神等功效，具體如下！
喝都勻毛尖的好處
1、防止癌細(xì)胞生成
都勻毛尖中GAT有抑制黃曲霉素、苯并吡等致癌物質(zhì)的突變作用，能抑制腫瘤的轉(zhuǎn)移；茶葉中的大量EGCG，能有效地抑制人體中促瘤劑活性，有效地防止癌細(xì)胞的生成。茶葉中的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質(zhì)。茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強(qiáng)。
2、預(yù)防消化道疾病
都勻毛尖茶能夠凈化人體內(nèi)的消化系統(tǒng)。茶中的黃烷醇能松弛人體內(nèi)的消化道，凈化消化道內(nèi)部的有害物質(zhì)。所以都勻毛尖茶能消除脂肪，并預(yù)防人體內(nèi)消化道疾病的發(fā)生。
3、降三高
茶葉中的咖啡堿和氨基丁酸對(duì)于松弛血管壁有顯著療效，從而抑制住血管緊張素的活躍能力，達(dá)到降壓在作用。
4、預(yù)防壞血病
缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致壞血病。而都勻毛尖茶在制作過(guò)程中沒(méi)有發(fā)酵，保留了大量的維生素C，所以多喝茶可以有效的預(yù)防壞血病的產(chǎn)生。
5、美容護(hù)膚
茶葉中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
都勻毛尖的飲用禁忌
1、不要飯后飯前喝
都勻毛尖茶在飯前和飯后都不適合飲用，否則容易影響身體健康。因?yàn)轱埱翱崭购榷紕蛎鈱?duì)胃不好；而剛吃過(guò)飯半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝都勻毛尖，影響身體對(duì)很多食物的吸收，特別是鐵的吸收。
2、不要喝沖泡時(shí)間過(guò)久
都勻毛尖如果是沖泡時(shí)間過(guò)久了的話，就不要再繼續(xù)飲用了。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的沖泡都勻毛尖沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，且容易把都勻毛尖里的有害物質(zhì)如殘留農(nóng)藥等溶解到水里，不利身體健康。
3、經(jīng)期、孕期的女性不要喝
女性如果是在特殊時(shí)期的，比如經(jīng)期和孕期的，都是不宜飲用過(guò)濃的都勻毛尖的。因?yàn)榕栽谏砥诒揪土魇н^(guò)多鐵，喝都勻毛尖不利于鐵的吸收，造成身體虛弱。
4、吃藥和喝酒時(shí)不要喝
如果是吃了藥或者是喝了酒，都不建議喝都勻毛尖，否則對(duì)身體都是無(wú)益的。因?yàn)椴枞~能溶解部分藥的功效，導(dǎo)致藥失去藥性；而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為混亂，不容易醒酒。
綜上所述，都勻毛尖屬于綠茶類，具有抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容護(hù)膚、醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞、護(hù)齒明目、降脂等，常飲對(duì)身體健康有很好的保健作用。
