安吉白茶外形挺直略扁，形如蘭蕙；色澤翠綠，白毫顯露；葉芽如金鑲碧鞘，內(nèi)裹銀箭，十分可人。富含人體所需18種氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通綠茶3-4倍，由此可見，適宜喝安吉白茶有很多的好處，具體如下！
安吉白茶的好處
1、加強身體抗病能力
要知道，安吉白茶內(nèi)含的氨基酸種類含量都是非常豐富的，對比起其他的綠茶類要多2-3倍那么多；而氨基酸進(jìn)入身體以后，可以加強血液免疫細(xì)胞干擾素排泄量，從而進(jìn)一步的增強人體對病毒的抵御力。
2、增強記憶力
安吉白茶中內(nèi)含有豐富的錳、鋅、硒等多種微量元素，還有豐富的多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)于我們身體健康來說，有增強記憶力、有助于恢復(fù)大腦的康復(fù)，是一種對大腦養(yǎng)護(hù)非常不錯的養(yǎng)生健康飲品。
3、降脂瘦身
安吉白茶中內(nèi)含有多種氨基酸復(fù)合物，并且茶芽中脂質(zhì)中的二苯胺，對養(yǎng)腎護(hù)肝都有很明顯的藥效；并且里面所含的自由基，可以達(dá)到降脂瘦、抵抗衰老的好處哦。
4、抗菌殺毒
根據(jù)研究表明，白茶內(nèi)含的獨特物質(zhì)，可以有效的抑制細(xì)菌病毒的繁衍，有抗菌消毒的功效，從而有效的增強身體對于病毒的抵御能力；并且抗菌效果比普通的綠茶要強很多。
5、防輻射
由于現(xiàn)代科技化的不段進(jìn)步下，電子產(chǎn)品越來越多，并且身邊隱藏的輻射區(qū)也是有很多的；而安吉白茶內(nèi)含的脂多糖，可以把身體內(nèi)的輻射給吸附走，起到抗輻射的效果，這對于長期面對電腦的上班一族來說，是非常適合飲用安吉白茶的。
6、降血壓
安吉白茶內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分，其中包括有加工過程中構(gòu)成的a一氨基丁酸，這些物質(zhì)的主要作用是降血壓，所以安吉白茶對于老年人來說，是具有獨特的降血壓的效果。
7、安撫痛經(jīng)
很多人不知道，其實對于女性來說，喝安吉白茶是可以鏟除痛經(jīng)，起到安神鎮(zhèn)定的作用；因此，生活中做為女性，有痛經(jīng)現(xiàn)象的話，可以常喝些安吉白茶，這樣的話可以緩解經(jīng)期綜合征。
8、堅固牙齒
安吉白茶茶芽中所含的氟量比較多，可以很好地的預(yù)防齲齒，護(hù)齒、堅齒等牙齒疾病，讓你吃嘛嘛香。
9、延年益壽
安吉白茶中所含的微量元素是比較多的，比如有豐富的錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的清除掉身體內(nèi)的自由基，可以抑制脂肪氧化，所以常飲用安吉白茶的話，可以達(dá)到延年益壽的功效。
喝安吉白茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶
因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲
過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶
茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
綜上所述，安吉白茶，是用綠茶加工工藝制成，屬綠茶類，其白色，是因為其加工原料采自一種嫩葉全為白色的茶樹。內(nèi)含有很多人體所必須的營養(yǎng)成分，適宜飲用對我們的身體有很多的幫助！
