六安瓜片不僅具有獨(dú)特濃醇的茶味清香，而且還有很多的保健功效，這也是其聞名海內(nèi)外的一大助力。那么女性常飲六安瓜片有哪些養(yǎng)生功效呢？
六安瓜片對(duì)女性有四大保健功效
常飲六安瓜片能美容，各國(guó)研究發(fā)現(xiàn)多喝綠茶的確可以起到美容保健的作用。綠茶含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。另外，綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實(shí)而有彈性，幫助去除黑斑、皺紋、雀斑，具有奇妙紅潤(rùn)去黃作用。
常飲六安瓜片能瘦身，各類茶葉中，綠茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃燒，是綠茶能夠減肥的原因。綠茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積聚體內(nèi)，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。
常飲六安瓜片能抗毒，大家知道女性排毒養(yǎng)顏吧，毒素是影響女性容貌和身材的魔鬼，美國(guó)科學(xué)家在2003年于《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)道：綠茶中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍。女性喝綠茶有助抗毒滅菌成為事實(shí)。
常飲六安瓜片能健腦，聰明的女孩才會(huì)喝六安瓜片，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。綠茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
女性什么時(shí)候不適合喝六安瓜片？
月經(jīng)期
女性在月經(jīng)期會(huì)排出經(jīng)血，經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)。
女性朋友在此時(shí)更要多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。但若此時(shí)還依照原來的習(xí)慣喝茶的話，茶葉中高達(dá)30-50%的鞣酸，它會(huì)妨礙女性腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
懷孕期
女性處在懷孕的特殊時(shí)期，身體各個(gè)機(jī)能都有所改變。濃茶中咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。
再者，喝茶多有提神的功效，孕婦本身睡眠質(zhì)量不佳的話，喝茶會(huì)加重孕婦睡眠不足的癥狀，可能造成分娩時(shí)體力消耗過快，難以生產(chǎn)的情況產(chǎn)生。
哺乳期
產(chǎn)后哺乳期，女性如果大量飲茶的話，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
另一方面，乳母飲濃茶后，受咖啡堿的興奮作用難以入睡。茶中的咖啡堿還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，嬰兒容易發(fā)生腸痙攣，致使嬰兒忽然無(wú)緣無(wú)故地啼哭不止。
更年期
女性45歲開始進(jìn)入更年期，除了頭暈、乏力、有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)燥熱、心跳加速、易感情沖動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)睡眠不定或失眠，月經(jīng)功能紊亂等癥狀。女性更年期喝茶，會(huì)加重這些癥狀，不利于順利度過更年期，使得患功能性疾病的概率增加。
六安瓜片是我國(guó)綠茶中最為獨(dú)特的品類，它的強(qiáng)大的功效是否已讓你動(dòng)心?如果你還在為如何美容養(yǎng)生而糾結(jié)，不妨喝六安瓜片試試吧！
