對于喝茶，我國的飲茶文化是博大精深的，而且很多人平時也有喝茶的習慣，其實喝茶對身體的調理和促進身體的吸收是有幫助的，比較受歡迎的就是龍井茶，這是一道比較有營養(yǎng)價值，而且也是比較名貴的茶葉，龍井茶還是具有頗多極好的功效的。那龍井能降火嗎？
龍井茶有清熱降火功效
龍井茶屬于綠茶，綠茶保留了新鮮茶葉的天然物質，含有多種營養(yǎng)成分，是最適宜夏季飲用的飲品之一。龍井茶性寒、可清熱，因此最能去火，還有生津止渴、消食化痰的功效。
龍井茶的其他功效
1:抗衰老
西湖龍井茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。西湖龍井茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以西湖龍井茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
2:抗菌殺菌
西湖龍井茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，西湖龍井茶中有益成分多酚有助于保護消化道，防止消化道腫瘤發(fā)生。同時用西湖龍井茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌，保持口腔清潔。西湖龍井茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
3:益思健腦
西湖龍井茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲西湖龍井茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養(yǎng)性的方法。聰明的女孩才會喝西湖龍井茶，一則可以增加嫻靜氣質;二則西湖龍井茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。
而且西湖龍井茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少，對人體的刺激性較咖啡小。研究結果表明，每天喝西湖龍井茶2杯以上者比不足3杯者患識別障礙的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者沒有大的區(qū)別。
4:美白及防紫外線
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線，就算是年輕女性也不例外。專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，西湖龍井茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。想美白和預防感冒就要多喝西湖龍井茶。
5：龍井茶瘦身
西湖龍井茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，西湖龍井茶瘦身更為平和有效。
夏日，特別是酷熱難耐之際，不妨偷得浮生半日閑，暫且放下手中的工作，泡上一杯龍井，看著茶葉在透明的玻璃杯中不停地打著轉，由卷曲到舒展，茶湯由淺入深，你便會覺得工作的壓力，隨著茶葉的舒展而消散了！夏季雖然適合喝綠茶，但是也有些人或者某些適合不適宜喝綠茶，尤其是女性朋友，生理期、孕期、哺乳期以及更年期都不適宜飲用綠茶。
