茉莉花綠茶（簡稱茉莉花茶）是最受歡迎的類型之一，以其健康益處和風味而聞名。是通過將茉莉花與綠茶結合而制成的，因此最終產(chǎn)品仍含有咖啡因，盡管含量較低，那主要有哪些作用呢？具體如下1
茉莉綠茶功效
1、生津止渴
生津止渴是綠茶茉莉花的重要功效之一，它能潤喉去燥，也能清除人體內的熱毒，對人類的口干、咽干以及睡眠不足和咽喉腫痛等常見不良癥狀都有一定的預防和緩解作用。
2、化痰止咳
綠茶茉莉花能消除人類肺部和氣管中的炎癥，也能稀釋人體內的痰液，讓他們快速排出體外，而且它們還能緩解人們的咽喉發(fā)癢，減少咳嗽癥狀的發(fā)生。平時經(jīng)常飲用可以起到化痰止咳的重要作用。
3、保護心臟
綠茶茉莉花對人的心臟有一定保護作用，它能提高人體心肌細胞的活性，也能促進血液循環(huán)，加快血液流動，減少心肌缺血和心臟功能下降等不良癥狀出現(xiàn)對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心悸以及心率失調，還有心悸無力等常見心臟病都有一定預防和治療作用。
4、清肝明目
綠茶茉莉花可以提高人類肝臟的解毒能力，也能修復受損的肝細胞，對人類因肝功能下降或者干凈數(shù)學引發(fā)的眼科疾病，有一定治療作用，特別是人們出現(xiàn)眼部干燥以及視力模糊，還有石英巖和瞳孔擴大以及近視等常見眼科疾病時都可以通過沖泡飲用綠茶茉莉花來調理，能讓眼部不適的癥狀盡快減輕。
茉莉綠茶的做法
1、配料：綠茶葉；新鮮的茉莉花
2、制作步驟
?。?）、在一個帶有大開口的罐子底部放一層茶葉。然后，在它們上面放一層新鮮的茉莉花。如果需要，重復你的茉莉花。
?。?）、將一罐或一小塊重物放在茉莉和茶葉上，然后蓋緊罐子。
?。?）、讓鮮花聞到茶的香味至少24小時或長達數(shù)周。
?。?）、為了準備茶葉，將一大勺茶匙倒入剛剛從熱量中取出的8到10盎司的熱過濾水中。
?。?）、沖泡五到七分鐘，然后享受你的茉莉花茶。
綠茶的適宜搭配
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險。美國《食品科學》雜志刊登普度大學一項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
綜上所述，茉莉綠茶是一種非常適合的搭配，茉莉綠茶茶不僅可以獲得茉莉花茶的茶香，還可以獲得綠茶中的兒茶素和其他抗氧化劑，所以是非常值得品鑒的！
