1、忌飲久泡茶
任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過久。因為久泡后的茶湯濃度過高,或者有一些不易溶于水的物質也會浸出,對身體產生不好的影響。
2、忌飲隔夜茶
沖泡過的茶葉久置后多半滋生、繁殖了大量的細菌,如同腐敗的食物一樣對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。確切來說,放置了一段時間的茶都不建議喝。
3、忌飲冷茶
茶宜溫熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊,長期飲用會降低腸胃免疫力,激發(fā)濕寒等癥。尤其是有風濕骨痛、生理痛、痛風、消化道慢性疾病、胃炎、腸炎、偏頭痛、咽炎或免疫力低下的同學,就千萬別湊這個熱鬧了。
4、忌飲濃茶
濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶堿等,飲量過多會可導致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適并傷及腸胃。
5、忌飲燙茶
太燙的茶水對人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強,而入口的飲品若是超過62℃水,較易損傷胃壁,并進而導致出現(xiàn)胃病的病癥,甚至有可能導致口底癌的發(fā)生。所以,以后還是靜心等待茶水溫度稍稍冷卻一些再飲用吧。
6、忌空腹飲茶
空腹飲茶會影響肺腑,刺激脾胃,進而使人食欲不振,消化不良。
富硒綠茶的功效是：
1、助消化。2、提神醒腦。3、延年益壽。4、降血脂、減肥。5、明目。
6、利尿、消腫。7、抗菌消炎。8、抗動脈硬化。9、降血壓、防高血壓。10、防治冠心病。
11、抗輻射。例如電視的輻射。12、安神、鎮(zhèn)定、陶冶性情。13、營養(yǎng)劑。14、可治糖尿病。
15、美容作用。16、防治貧血。17、抗疲憊、解疲憊的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。
20、防癌、抗癌。21、益氣增力。22、抗菌止瀉。23、解毒。24、增加人體的適應力。
25、抗結核病。26、除異味、消口臭。27、升高白血球，治白血球減少病。28、抗病毒。
29、保護牙齒。30、調節(jié)體液的酸堿平衡。31、外用于消炎、抗菌等。
綜上，富硒綠茶的禁忌和一般綠茶的禁忌是比較相似的，也比較多。不過這些禁忌也都是比較簡單的，只要注意一些就可以了。
