龍井茶的功效
（1）消臭、助消化功效；（2）減肥養(yǎng)顏；（3）延緩衰老；（4）消除疲勞；（5）防齲齒；（6）抑制癌細(xì)胞；（7）利尿；（8）強(qiáng)心解痙；（9）抑制動(dòng)脈硬化；（10）治夜盲癥，抗干眼病、抗腫瘤等；（11）抗菌抑菌。
碧螺春的功效
【碧螺春功效一】：具有興奮作用；【碧螺春功效二】：具有利尿作用；【碧螺春功效三】：具有強(qiáng)心解痙作用；【碧螺春功效四】：具有抑制動(dòng)脈硬化作用；【碧螺春功效五】：具有抗菌、抑菌作用；【碧螺春功效六】：具有減肥作用；【碧螺春功效七】：具有防齲齒作用；【碧螺春功效八】：具有抑制癌細(xì)胞作用；【碧螺春功效九】：具有緩解腳氣作用。
由此可知，龍井茶與碧螺春的功效是相差不多的，大部分的功效是一樣的。
龍井茶和碧螺春都有的功效
茶對(duì)人體的生理調(diào)節(jié)功能除了早期就眾所周知的提神、明目、益思、除煩、利尿外，近二十多年來，隨著對(duì)茶葉研究的深入，它對(duì)人體的生理調(diào)節(jié)作用，特別是對(duì)生活水平提高、工作節(jié)奏加快后引發(fā)的人體代謝不平衡的調(diào)節(jié)功能不斷被人們認(rèn)知。
一是殺菌抗病毒，改善腸道微生物環(huán)境。茶葉對(duì)腸道內(nèi)微生物環(huán)境的作用是雙向的：
一方面對(duì)霍亂弧菌、痢疾菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有害細(xì)菌有很強(qiáng)的殺菌和抑菌作用，一般飲茶濃度就能達(dá)到這種殺菌效果；
另一方面，茶對(duì)維持腸道健康有重要作用的雙歧桿菌有促進(jìn)生長(zhǎng)和增殖的功效，有利于提高腸道免疫力。
茶對(duì)引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很強(qiáng)的抗御和抑制作用，特別是綠茶作用強(qiáng)于其它茶類。
二是抗衰老，增強(qiáng)免疫力，茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素E都是抗氧化活性很強(qiáng)的物質(zhì)，能有效地清除造成人體衰老的過量的自由基。
飲茶還能提高人體的白血球和淋巴細(xì)胞數(shù)量和活性，增強(qiáng)免疫力。
三是降血脂、降血糖。茶葉中含有兒茶素、茶多糖，兒茶素能抑制人體細(xì)胞中膽固醇的合成，因此飲茶可降低血漿中膽固醇總量和低密度脂蛋白含量。
兒茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外，飲用綠茶、烏龍茶還能有效地防治皮膚癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌癥。
綜上，龍井茶與碧螺春的功效是比較相似的，所以在選擇龍井茶與碧螺春的時(shí)候，可以不要考慮它們的功效。
