茉莉花茶是中國十大名茶之一，用茉莉花及其綠茶制作出來的茉莉綠茶是口感香甜的受大家歡迎的花茶，具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥，具體如下！
茉莉綠茶的功效
1、可預(yù)防蛀牙
經(jīng)常喝茉莉綠茶可以預(yù)防蛀牙的滋生，茉莉綠茶不僅可以讓你一天口氣清新，同時(shí)還可以防治齲齒。因?yàn)檐岳蚓G茶里面含有一種非常特殊的氟元素，而氟離子和牙齒的鈣質(zhì)兩者有著密不可分的關(guān)系，氟離子可以給牙齒增加一層全新的保護(hù)膜，能夠起到很好保護(hù)牙齒的作用，同時(shí)也不會(huì)讓蛀牙滋生，可以說茉莉綠茶既能夠起到養(yǎng)生的效果，同時(shí)又可以預(yù)防蛀牙的滋生，是一種多功能的茶類飲品。
2、抗癌
現(xiàn)在可以說癌癥無時(shí)無刻都威脅著人們的生命安全，而對于一些抗癌方面非常有效果的食物，大家都不是特別的了解，碰巧茉莉綠茶里面蘊(yùn)含著一種能夠抗癌的物質(zhì)，如果能夠經(jīng)常喝的話，可以有效的防止口腔癌的患發(fā)。
茉莉花茶的功效
1、行氣開郁
前面我們提到，茉莉花具有理氣止痛方面的功效，而現(xiàn)代藥理研究表明，茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)是其行氣止痛的主要成分，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2、舒緩情緒
現(xiàn)代藥理研究還表明，茉莉花具有安定神經(jīng)，讓人情緒更加穩(wěn)定的作用，因而對于精神緊張的人群，喝點(diǎn)茉莉花茶對于神經(jīng)有松弛的作用，可以幫助這類人群穩(wěn)定情緒，解除不良的情緒帶來的影響。
3、清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時(shí)它還具有抗菌作用，對于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔茫送?，茉莉花中含有的氟對于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。
4、輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng)，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
綠茶的功效
1、降脂減肥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素等物質(zhì)，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的綜合作用，可促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。
2、預(yù)制心腦血管疾病
綠茶中的茶甘寧，可增強(qiáng)血管的韌性，經(jīng)常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險(xiǎn)。
3、延緩衰老
綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，經(jīng)常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。
4、防止口臭
綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。單寧酸可以防止食物渣屑繁殖細(xì)菌。
5、改善消化不良
如果實(shí)由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝綠茶減輕消化不良癥狀。
6、防曬
綠茶中的兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能，事先涂抹含有兒茶素的茶水，皮膚中過氧化物含量減少25%以上，所以飲用綠茶可以防曬。
7、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞
綠茶中的多酚類化合物能激活支持細(xì)胞生存的因子，抑制導(dǎo)致細(xì)胞死亡和神經(jīng)退行性病變的因子，從而提高神經(jīng)細(xì)胞生存率，減少由酸性物質(zhì)引起的神經(jīng)細(xì)胞損傷。
8、降低膽固醇
綠茶中的維生素C具有減少膽固醇沉積于血管壁，排出膽固醇的作用。
9、預(yù)防流感
綠茶中所含茶酸，遇到流感病毒時(shí)可與之結(jié)合，減少病毒對健康細(xì)胞的感染。
綜上所得，茉莉綠茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”！值得品鑒！
