眾所周知，綠茶的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，綠茶的營養(yǎng)價(jià)值比較高，平時(shí)可以用綠茶來洗臉，或者是做成面膜來使用，都有一定的滋潤皮膚的效果，也具有一定的祛斑的作用！具體如下！
綠茶能祛斑
綠茶的抗氧化物質(zhì)含量高，含有各種有機(jī)物質(zhì)，辦公室一族經(jīng)常飲用對機(jī)體有很好的清熱排毒作用，花茶也可以，有效減少輻射，降低色斑生成幾率。
卸妝時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨梢愿玫那鍧嵜桌瑴p少色斑生成，但按摩時(shí)請別超過三分鐘，否則會(huì)給肌膚帶來傷害。之后用溫水沖洗干凈，使角質(zhì)層的污垢得到清潔，乳化才能更加徹底。
喝綠茶的功效
1、延緩衰老
綠茶中含有一種茶多酚物質(zhì)，具有十分強(qiáng)大的生理活性及抗氧化性，有助于人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
2、抑制心腦血管疾病
綠茶中的茶多酚可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經(jīng)常飲用綠茶對于預(yù)防心腦血管非常有幫助。
3、美容養(yǎng)顏
綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果，用綠茶來洗臉，可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。
4、預(yù)防癌癥
5、保護(hù)牙齒
綠茶葉屬于堿性飲品，里邊含有一定量的氟，可以減少人體對于鈣質(zhì)的吸收，所以它對于防止齲齒，保護(hù)牙齒都有很好的效果。
6、提神醒腦
茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮，促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達(dá)到清心，提神的效果。
7、長壽
綠茶的茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力，有助于人們長壽。
8、抵抗病毒菌
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
9、預(yù)防輻射
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
綜上所述，茶葉中的茶多酚和各類維生素，它們對清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥有奇效，更是美容護(hù)膚佳品。所以用茶葉水洗臉的話，對祛斑也有一定的幫助！
