九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處

  九皇云霧是綠茶中的一種,以香高持久,味厚回甘,葉底嫩綠和耐沖泡四大特點(diǎn)而著稱,是品質(zhì)不錯(cuò)的一款茶品。由于九皇云霧是綠茶,所以茶葉內(nèi)含物豐富,沖泡飲用對(duì)身體的益處很多,是綠色健康的飲品。那么,九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處?下面一起來(lái)了解看看。
九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處
  九皇云霧茶怎么泡?
 
  1、茶具:飲用九皇云霧茶,通常用透明度好的玻璃杯,瓷杯或茶碗沖泡。杯碗類瓷質(zhì)潔白,便于存托碧綠的茶葉和茶湯。
 
  2、水質(zhì):泡九皇云霧茶的水質(zhì)要好。通常選用潔凈的優(yōu)質(zhì)礦泉水,也可以用經(jīng)過(guò)凈化處理的自來(lái)水。水的酸堿度為中性或微酸性,切勿用堿性水,以免茶湯深暗。
 
  3、水溫:煮水初沸即可,這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫要在80度左右最為適宜。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)九皇云霧茶的葉綠素在過(guò)高的溫度下易被破壞變黃,同時(shí)茶葉中的茶多酚類物質(zhì)也會(huì)在高溫下氧化也會(huì)使茶湯變黃,很多芳香物質(zhì)在高溫下也很快揮發(fā)散失,使茶湯失去香味。
九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處
  4、茶與水的比例:通常茶與水比為1:50至1:60(即一克茶葉用水50ml至60ml)為宜,這樣沖泡出來(lái)的茶湯濃淡適中,口感鮮醇。
 
  5、沖泡:要求手持水壺往茶杯中注水,采用鳳凰三點(diǎn)頭的手勢(shì),使注于的熱水沖動(dòng)茶葉,上下浮動(dòng),茶汁也易泡出。另外在沖泡時(shí)常先注于少量熱水,使茶葉浸潤(rùn)一下,稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。九皇云霧茶中得多數(shù)有效成分在第一次沖泡后浸出量最大,經(jīng)三次沖泡后基本達(dá)到全量浸出。因此九皇云霧茶一般以沖泡三次為度。非常細(xì)嫩的高級(jí)茶一般沖泡兩次即可。
 
  喝九皇云霧茶有什么好處?
 
  1、美容護(hù)膚,抗衰老:九皇云霧茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程,如果過(guò)氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過(guò)剩自由基,阻止自由基對(duì)人體的損傷。
九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處
  2、塑身減脂:九皇云霧茶含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。
 
  3、防輻射:茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。現(xiàn)在的白領(lǐng)階層經(jīng)常使用電腦,免不了會(huì)受到輻射的侵害。
 
  4、提神醒腦:九皇云霧茶茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,起到提神益思、清心的效果。所以建議大家在白天疲勞的時(shí)候也可以喝九皇云霧茶提神。
 
  5、利尿解乏:九皇云霧茶茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
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  九皇云霧茶適宜人群
 
  1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者。
 
  2、長(zhǎng)期吸煙飲酒過(guò)多,口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過(guò)多者也宜食。
 
  九皇云霧茶飲用禁忌
 
  1、服藥后不宜飲茶。因?yàn)榫G茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
 
  2、隔夜茶不能喝。因茶水?dāng)R置時(shí)間太久,不僅大多維生素已喪失,而且水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被細(xì)菌、霉菌分解,所以不宜飲用。
 
  3、哺乳的婦女忌大量飲茶。因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂的作用。
九皇云霧茶怎么泡?喝九皇云霧茶有什么好處
  另外,對(duì)于便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者不宜飲茶。
責(zé)編: 紅豆
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