竹葉青茶主要產(chǎn)地在中國四川省峨眉山，具有生津止渴、消熱解毒、化痰消炎、利尿通便，如果長期飲可排毒，使皮膚光滑，美白祛黃褐斑之功效，屬于綠茶，所以適宜喝綠茶是可以降血糖的喔！具體如下！
竹葉青茶能降血糖
這是因為糖尿病與心血管疾病具有同樣的病理基本，即過度氧化所導(dǎo)致的炎性反應(yīng)。綠茶內(nèi)含多種黃酮類抗氧化物資，能抵抗過度氧化的炎癥反應(yīng)，是一種理想的自然降血糖飲品。不僅如此，綠茶還含有茶多酚，可加強毛細(xì)血管韌牲，防止毛細(xì)血管破裂出血；茶葉中的單寧酸可下降膽固醇,，預(yù)防動脈硬化和腦中風(fēng)。
竹葉青茶怎么喝降血糖
先將涼開水準(zhǔn)備好，取新鮮綠茶10克用涼開水浸泡，3小時后服用，然后添加涼開水再浸泡，直到茶葉泡到無味為止。
竹葉青茶的功效
1、興奮作用
竹葉青茶中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神，增強思維，消除疲勞，提高工作效率。
2、減肥作用
茶葉中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸、芳香物質(zhì)等化合物可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。
3、抑菌作用
茶葉中的茶多酚和單寧酸對細(xì)菌有作用，可以凝結(jié)細(xì)菌蛋白質(zhì)，殺死細(xì)菌?？捎糜谥委熁魜y、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。皮膚潰瘍、潰瘍和膿瘍、創(chuàng)傷性皮膚損傷，用濃茶清洗患處，具有消炎殺菌的作用?？谇豢蒲装Y、潰爛、咽喉腫痛，用竹葉青茶來醫(yī)治，也是必須實際效果。
4、抑制動脈硬化作用
竹葉青茶中的茶多酚和維生素C具有活血化瘀、預(yù)防動脈硬化的作用。因此，在經(jīng)常喝茶的人群中，高血壓和冠心病的發(fā)病率相對較低。
5、強心解痙作用
咖啡因具有強心、解痙、松弛平滑肌的作用，能緩解支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物，竹葉青茶中含有確切的咖啡因。
6、利尿作用
荼葉中的咖啡堿和茶堿具備排鈉功效，用以醫(yī)治浮腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用治療急性黃疸型肝炎。
7、抗衰老作用
竹葉青茶有抗衰老的效果，雨花茶不僅能防止減肥和過早老化，可以說雨花茶也有美容的作用。比較合適女性食用來美容美體，身體的衰退是脂肪酸過多空氣氧化，使體細(xì)胞作用基因突變或衰落，造成機構(gòu)增殖和萎縮而造成置人于死地的病癥。茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑。達(dá)到抗衰老的功效。
8、抗心腦血管疾病作用
竹葉青茶含有更多兒茶素。兒茶素ECG和EGC以及空氣氧化物質(zhì)茶黃素等，有利于使這類斑狀慢性炎癥遭受抑止，使產(chǎn)生血凝粘度提高的纖維蛋白原減少，凝血酶變清，進而抑止動脈硬化，具有抑止心腦血管疾病的作用。
竹葉青茶適宜人群
1、上班族
竹葉青茶適合上班族飲用，如此有助于提高他們的工作效率。因為竹葉青茶中含有咖啡堿，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。因此竹葉青茶適合上班族飲用。
2、肥胖的人
竹葉青茶適合肥胖的人飲用，如此有助于瘦身減脂，是款理想的減肥茶飲。因為竹葉青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，達(dá)到減肥的目的。是減肥健生女性的佳品。
3、水腫患者
竹葉青茶適合水腫患者飲用，如此有助于避免水腫而影響自身的形象。因為竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可以用于治療水腫、水滯瘤等癥狀。對于經(jīng)常想要去水腫的女性十分有效果。
4、男女老少
竹葉青茶適合男女老少飲用，如此看來其實大部分人群飲用都是有益的。因為竹葉青茶中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，男女老少都合適。
綜上所得，竹葉青茶內(nèi)含多種黃酮類抗氧化物資，能抵抗過度氧化的炎癥反應(yīng)，是一種理想的自然降血糖飲品。不僅如此，綠茶還含有茶多酚，可增強毛細(xì)血管韌牲，防止毛細(xì)血管破裂出血；茶葉中的單寧酸可降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化和腦中風(fēng)！
