靖安白茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。靖安白茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、防輻射、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類(lèi)所不及的。靖安白茶雖好，但喝茶也是有所講究的，盲目喝茶或是不適當(dāng)喝茶會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
喝靖安白茶應(yīng)注意哪些禁忌？
1、忌喝頭遍茶
在沖泡靖安白茶的過(guò)程中，一般頭遍茶是不建議飲用的，這一點(diǎn)有時(shí)茶友們會(huì)忽略。因?yàn)榫赴舶撞璨枞~在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，靖安白茶茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶
喝靖安白茶的時(shí)候，要注意選對(duì)時(shí)間，如果是空腹?fàn)顟B(tài)下就不要喝了。因?yàn)榭崭购炔杩上♂屛敢海档拖δ?，致使靖安白茶茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。
3、少喝新茶
有不少人是喜歡靖安白茶新茶的口感的，但其實(shí)這樣的新茶最好還是少喝。因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、某些人群慎飲
胃寒的人對(duì)于靖安白茶還是要注意控制飲用量，不要喝得太多了，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適。另外，神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對(duì)乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥
在飲用靖安白茶的時(shí)候，還要注意不要用它來(lái)服藥。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話(huà)說(shuō)：茶水可解藥性。
6、忌喝隔夜茶
如果是一下泡了較多的靖安白茶沒(méi)喝完，然后已經(jīng)隔夜了的情況，那么建議第二天也不要去喝了。因?yàn)楦粢共钑r(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
以上就是關(guān)于靖安白茶飲用禁忌的介紹，一般注意這幾個(gè)禁忌的情況都是可以的了。綜合來(lái)說(shuō)，靖安白茶是綠色健康的茶飲，并且內(nèi)含有益人體所需的元素，飲用對(duì)身體健康是有好處的。不過(guò)，靖安白茶由于是一種綠茶而非白茶，綠茶的茶性相對(duì)寒涼，因此不可多喝，并且需要根據(jù)體質(zhì)選擇飲用。
