眾所周知，云霧茶的種類是非常多的，而不同的種類不管是從特征上面還是從功效上面都是存在一定差異的，因此，下面小編就以廬山云霧為例，具體的介紹一下廬山云霧的好處吧！
廬山云霧茶的品質(zhì)特征
廬山云霧茶，為綠茶，其保健功效與其它綠茶類似，不過也有其特色所在。廬山云霧茶的主要茶區(qū)在海拔800米以上的江西廬山含鄱口、五老峰、漢陽峰、小天池、仙人洞等地，這里由于江湖水汽蒸騰而形成云霧，常見云海茫茫，一年中有霧的日子可達195天之多。由于這里升溫比較遲緩，因此茶樹萌發(fā)多在谷雨后，即4月下旬至5月初。又由于萌芽期正值霧日最多之時，因此造就了云霧茶的獨特品質(zhì)。廬山云霧茶樹葉生長期長，所含有益成分高，茶生物堿、維生素C的含量都高于一般茶葉。它芽壯葉肥、白毫顯露，色翠湯清，滋味濃厚，香幽如蘭。
廬山云霧茶的功效
1、提神益思
廬山云霧的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。
2、利尿解乏
廬山云霧茶能刺激腎有利尿解乏作用。能排除尿液中的過量乳酸，提高腎臟的工作效率，減少腎臟中的有害物質(zhì)的帶留時間。增強抗壞血病也是享譽海內(nèi)外。
3、延緩衰老
廬山云霧茶中帶有的茶多酚是人體自由的清除劑，它具有很強的抗氧化性及生理活性。常飲具有延緩衰老的功效。
4、消除疲勞
常飲廬山云霧茶，可以使人振奮精神消除疲勞，有增強思維和記憶能力，促進新陳代謝。還能降低脂肪幫助腸胃消化。夏季飲云霧茶還能防暑降溫。具有消除疲勞的功效。
5、防齲齒作用
廬山云霧茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
6、抗菌消炎
廬山云霧茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療，也有一定療效。
廬山云霧茶的產(chǎn)地
江西有個廬山，此山風(fēng)景秀麗云霧環(huán)繞。此地不僅是個旅游的好去處，廬山的特產(chǎn)之一——廬山云霧茶也是香爽醇厚的茶葉珍品。廬山云霧茶，味濃性潑辣，若得長時飲，延年益壽法，此詩就說明廬山云霧茶的營養(yǎng)價值也是很高的常飲廬山云霧茶可以延年益壽功效之一。
廬山云霧茶的種植歷史
據(jù)相關(guān)的史料記載中我們不難看出，廬山地區(qū)在我國的漢朝時期就已經(jīng)開始種茶了，到了我國的北宋時期廬山云霧茶還被作為貢品進獻給朝廷。從五十年代開始，廬山云霧茶開始在國際市場上進行銷售，收到了十分強烈的反響，深受愛茶人士所推崇。1971年的時候，還被評為了我國綠茶中的“特種名茶”的殊榮。
綜上所得，廬山云霧茶，是云霧茶中的一個品種，因為產(chǎn)于我國的風(fēng)景名勝區(qū)廬山而得名。其是綠茶中的一個茶品，是我國十大茶品種的一種，在我國的漢朝時期就已經(jīng)有廬山云霧茶的身影了，對于人體來說具有許多不錯的功效。
