綠茶是大多數(shù)人群普遍喜歡喝的茶,但實(shí)際上綠茶卻是并不適合多數(shù)人群的飲品。那么，綠茶什么人不能喝呢?一起來了解下吧。
哪類人不能喝綠茶？
哪類人不能喝綠茶？
1、胃不好的人忌飲綠茶。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶，所以茶葉中保留了較多的天然物質(zhì)，其中葉綠素含量也不較多對(duì)腸胃有較大的刺激，因此胃不好者最好不要喝綠茶，可以選擇養(yǎng)胃的紅茶。
2、發(fā)燒者不可喝綠茶。這是因?yàn)椋G茶中含有大量的咖啡堿，而茶葉中的這種咖啡堿不但會(huì)使人體體溫升高，而且還會(huì)較低了藥效。
3、尿結(jié)石患者不可飲用綠茶。因?yàn)槟蚪Y(jié)石者一般是草酸鈣結(jié)實(shí)，而茶葉中含有的草酸會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)實(shí)，如果尿結(jié)石患者再大量飲茶則會(huì)加重病情。
4、肝臟有問題者不可飲綠茶。綠茶中大量的咖啡堿等物質(zhì)被人體吸收后大部分是經(jīng)肝臟進(jìn)行代謝的，飲茶過多超過肝臟所能承受的代謝能力，則會(huì)損壞肝臟組織，使肝臟問題更加嚴(yán)重。
5、貧血的人不可飲綠茶。貧血的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補(bǔ)鐵，喝綠茶會(huì)加重貧血病情的。
適合喝綠茶的有哪些人？
有些人不適合喝綠茶，但對(duì)多數(shù)人來說，綠茶確實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高的保健、養(yǎng)生飲品。那么，有哪些人是適合喝綠茶的呢?
高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多的人、長期吸煙飲酒過多的人、發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利以及進(jìn)食奶類食品過多者，這些人都是適合喝綠茶的哦。
“甲之蜜糖，乙之砒霜”，通過上面的介紹，相信大家對(duì)什么人不適合喝綠茶有了一定的了解了。綠茶雖然好喝且對(duì)人體有很多功效，但是也有它的禁忌，所以上面列舉的五種人群在生活中應(yīng)該盡量不去喝綠茶。同時(shí)，還有一些人群像孕婦、營養(yǎng)不良等一些人在喝綠茶的時(shí)候要遵循適量原則。
