信陽毛尖是綠茶中非常受歡迎的茶種類之一，不僅口感極佳且養(yǎng)生保健。閑暇之時(shí)，許多朋友都喜歡來一杯信陽毛尖，養(yǎng)生又清熱解毒。但信陽毛尖不是人人都能喝的！下面來看看信陽毛尖的禁忌人群！
信陽毛尖的禁忌人群
1、體寒的人
一般來說信陽毛尖很多人都適合喝，只要身體健康無其他疾病都可以喝。不過，也有幾類人群是不適合喝的。
體寒的朋友就不適合喝信陽毛尖這種綠茶，本身腸胃就不太好，再喝信陽毛尖只會(huì)更刺激胃部，建議可以喝信陽紅茶。
信陽毛尖屬于不發(fā)酵茶，多酚類的含量比較高，收斂性很強(qiáng)，雖然能殺菌消炎減肥，但并不利于腸胃健康。
2、泌尿系結(jié)石者
泌尿系結(jié)石的朋友，屬于身體有些許不健康的狀態(tài)，在喝茶方面要慎重哦。這類人群不適合喝信陽毛尖，因?yàn)椴枞~中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多，不利于自身健康。
3、缺鐵性貧血者
缺鐵性貧血的朋友不宜喝太多茶，無論是什么種類的茶都一樣，綠茶也不例外。信陽毛尖中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，會(huì)更加重貧血，為了健康起見最好別喝茶。
4、神經(jīng)衰弱者
神經(jīng)衰弱的朋友平常應(yīng)該都非常容易失眠或情緒煩躁，這類人群最好少喝茶，哪怕是能消暑去燥的綠茶也要少喝。
信陽毛尖中的咖啡因物質(zhì)能讓人興奮，容易引起基礎(chǔ)代謝增高從而更加重失眠的癥狀。
5、經(jīng)期，哺乳期女性
女性在生理期時(shí)，也不宜喝茶，也不要喝信陽毛尖哦！否則會(huì)影響生理周期導(dǎo)致經(jīng)期紊亂。而哺乳期的女性也同樣，不宜喝太多茶。
哺乳期女性需要哺乳嬰兒，如果喝茶或喝太多信陽毛尖，茶湯中的咖啡因物質(zhì)會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)貧血，腸痙攣的可能。其實(shí)這樣就等于間接性讓嬰兒喝茶了，可能還會(huì)影響嬰兒的睡眠。
還有很重要的一點(diǎn)是，孕婦同樣不宜喝茶。孕婦喝茶過多，容易導(dǎo)致嬰兒瘦小體弱。
6、動(dòng)性胃潰瘍患者
每一種茶中或多或少都會(huì)有著咖啡因物質(zhì)，信陽毛尖中也一樣。
咖啡因物質(zhì)雖然能起到提神作用，但同時(shí)也會(huì)刺激胃液分泌加重病情。有動(dòng)性胃潰瘍的朋友最好少喝茶，否則會(huì)導(dǎo)致潰瘍難以愈合哦。
7、便秘者
我們都知道有些茶確實(shí)能緩解便秘，但有些茶恰恰是會(huì)加重便秘的。所以，便秘的朋友們最好少喝信陽毛尖，因?yàn)槠渲械镊匪嵛镔|(zhì)過多，會(huì)減弱腸胃蠕動(dòng)從而加重便秘。
喝茶有益健康，尤其是長期堅(jiān)持喝茶，但這是建立在“合理飲茶”的基礎(chǔ)之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人而異。
