中華上下五千年，飲茶文化一直都是中華民族很重要的一種文化。人們很喜歡喝綠茶，綠茶為什么那么受歡迎呢，當然離不開綠茶對我們的健康有很多益處，今天我們就來看看喝綠茶中的特殊存在——恩施玉露的功效吧！
恩施玉露的功效
恩施玉露的功效與作用首先體現在，其含有豐富的硒。恩施玉露的茶葉當中，硒的含量比較豐富，生長時間越長的葉子，硒的含量越多?，F代醫(yī)學研究發(fā)現，使用恩施玉露泡茶之后，湯水當中的硒，可滿足人體生長發(fā)育的需求。
功效一：恩施玉露茶有著降血壓、降血脂和降血糖的功效，還能夠幫助人們改善睡眠的質量，消除胸悶的癥狀。
功效二：對于人類的心腦血管健康也是有著很大的幫助，可以有效地阻止動靜脈血管中形成血栓。
功效三：恩施玉露茶是純天然的草本植物，不會給人體帶去危害，有著安神養(yǎng)性、消除人體疲勞、提高人體免疫力的特殊功效。
功效四：可以幫助人體調節(jié)內分泌，助體內的有害物質及毒素的排除。
功效五：可以很好的幫助人體消除亞健康的狀態(tài)，讓你更加的健康。
此外，恩施玉露還能抗氧化，能提高人體對抗疾病的能力，減少患病幾率。另外其能降壓，能減少冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。恩施玉露的功效與作用還體現在可以抗菌和殺菌，能消滅病毒，在流感季節(jié)飲用，可起到預防感冒感染的效果。恩施玉露還能降糖，降低血糖含量，預防糖尿病的效果相當突出。
喝恩施玉露的禁忌
1、忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
2、不宜空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、喜喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。茶葉中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。所以不宜用茶服藥，也不宜喝隔夜茶。
喝恩施玉露猴這些益處將會悄悄找上身，當然在喝茶的時候，注意事項不能忽視，這些喝茶禁忌，要特別注意，一旦喝錯了，可能就會造成大麻煩了。
