廬山云霧茶是一種茶質上乘的茶葉，其風格獨特，不管是在外形上還是滋味上都是非常不錯的，當然的，廬山云霧茶也是一種營養(yǎng)價值非常高的茶葉，適宜飲用好處是非常多的，相關的介紹如下！
廬山云霧茶的功效
1、延緩衰老
喝廬山云霧茶有延緩衰老的好處，從而能夠有效保養(yǎng)肌膚，保持年輕的狀態(tài)。因為廬山云霧茶中含有的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2、增強記憶力
喝廬山云霧茶有增強記憶力的好處，從而有利于精神狀態(tài)的調整。也就是說常喝廬山云霧茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力，能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、美容護膚
喝廬山云霧茶有美容護膚的好處，對于女性朋友來說是一款很好的養(yǎng)顏茶品。因為廬山云霧茶中含有的茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、降脂助消化
喝廬山云霧茶有降脂助消化的好處，從而能夠有效調理腸胃，利于身體的健康。那么廬山云霧茶不僅風味獨特，而且具有怡神解瀉、幫助消化、殺菌解毒、防止腸胃感染、增加抗壞血病等功能。
5、利尿解乏
喝廬山云霧茶有利尿解乏的好處，從而有利于腎臟的健康，也助于消除疲勞。因為廬山云霧茶中的咖啡因可刺激’腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。此外，咖啡因還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
喝廬山云霧茶適宜人群
1、減肥人士
減肥人士適宜飲用廬山云霧茶，如此有助于瘦身減脂。因為此茶有幫助消化、消脂減肥的功效，其含有的大量咖啡堿、兒茶素等成分，能提高胃液的分泌量，幫助消化，減少脂肪的堆積，想要減肥的人士可以經(jīng)常飲用。
2、女性
女性適宜飲用廬山云霧茶，如此有助于美白養(yǎng)顏、延緩衰老。因為此茶含有豐富的維生素C和茶多酚，可以作為女性美白養(yǎng)顏的保健茶。此外，茶中的茶多酚能夠清除人體自由基，具有很強的抗氧化性及生理活性，常飲還有延緩衰老的功效。
3、上班人士
上班人士適宜飲用廬山云霧茶，如此有助于提高工作效率。那么上班人士工作時間長了也會容易覺得疲勞，此時適合喝上一杯廬山云霧茶，可以消除疲勞，更有精力投入到工作，同時還有增強思維和記憶能力，促進新陳代謝的作用，有效提高工作效率。
4、尿路不暢患者
尿路不暢患者適宜飲用尿路不暢患者，如此有助于腎臟的健康。因為茶中含有的咖啡堿可以刺激腎臟，有利尿作用，幫助排除尿液中的過量乳酸，提高腎臟的工作效率，減少腎臟中的有害物質的滯留時間。
廬山云霧茶的品質特征
廬山云霧茶是漢族傳統(tǒng)名茶，也是中國名茶系列之一，屬于綠茶的一種。最早是一種野生茶，后東林寺名僧慧遠將野生茶改造為家生茶。始于漢朝，宋代列為“貢茶”。因產(chǎn)自中國江西省九江市的廬山而得名。
廬山云霧茶是一種茶質上乘的茶葉，其風格獨特，不管是在外形上還是滋味上都是非常不錯的。其茶芽肥綠潤多毫，條索緊湊秀麗，香氣鮮爽持久，滋味醇厚甘甜，湯色清澈明亮，葉底嫩綠勻齊。通常用“六絕”來形容廬山云霧茶，即“條索粗壯、青翠多毫、湯色明亮、葉嫩勻齊、香凜持久，醇厚味甘”。而形成它如此獨特的品質，離不開它的生長環(huán)境，那么由于云霧茶受廬山?jīng)鏊囔F的氣候及日光直射時間短等條件影響，形成其葉厚、毫多、醇甘、耐泡。
廬山云霧品質鑒別方法
1、看干茶
干茶色澤深褐，表明采摘季節(jié)較遲或不是當年烘焙制作的，可能是陳茶。若干茶的顏色介于黃綠和青綠之間，則說明是品質較好的廬山云霧茶。
2、聞香氣
廬山云霧茶屬于綠茶，茶香一般都比較清鮮、優(yōu)雅；有著濃郁的青蘭花香氣。想要鑒別廬山云霧茶，最簡單的方法就是聞其香氣，如果香氣清香濃郁且持久，則是上品廬山云霧茶。
3、看外形
好的廬山云霧茶，成茶外形條索緊結、老嫩比較均勻。茶葉色澤一致，整體相對比較均整。如果通過肉眼無法清楚地辨別廬山云霧茶，不妨試試品嘗它的滋味。
4、嘗滋味
品質好的廬山云霧茶，沖泡后是沒有任何的焦氣和陳氣味道的。茶湯滋味微苦但不澀，口感非常的醇和爽口，飲后回甘生津。
5、看茶湯顏色
品質上好的廬山云霧茶，沖泡之后湯色清澈碧綠，葉底嫩綠或綠中帶黃，香氣高揚。
綜上所述，廬山云霧茶是產(chǎn)自江西省廬山的名茶，其也屬于一種綠茶中的精品，而且它的內(nèi)質比較豐富，常飲對身體有很好的保健作用！但是想要喝優(yōu)質的茶葉也是很重要的！
