綠茶不適宜什么樣的人飲用？

　　綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶的保健功效與作用顯著，但喝綠茶也是有禁忌人群要注意的，下面我們就一起來了解下綠茶不適宜什么樣的人飲用？

 

　　1、神經(jīng)衰弱者和容易失眠的人綠茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。神經(jīng)衰弱者和容易失眠的人飲用綠茶，反而會(huì)引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。

 

　　2、貧血的人綠茶茶葉中的鞣酸容易與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，導(dǎo)致身體對(duì)鐵元素的吸收大大減少。而貧血患者需要大量補(bǔ)鐵，喝綠茶會(huì)加重貧血病情。

 

　　3、肝、胃功能不好的人綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激。同時(shí)，咖啡堿也需要經(jīng)過肝臟進(jìn)行分解、代謝。

　　如果是肝胃不好的人喝綠茶，飲茶超過肝、胃的承受和代謝能力，就很容易損傷自己的肝胃組織。

 

　　4、胃潰瘍患者患潰瘍病的人不適合綠茶。綠茶茶葉中的咖啡因會(huì)刺激大量的胃酸分泌，從而加重病情，影響潰瘍愈合。

 

　　5、孕婦和哺乳期婦女孕婦不適合喝綠茶。綠茶茶葉中的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。

 

　　另外，處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免茶葉中的咖啡因隨著乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣、貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。

　　6、發(fā)燒的人茶葉中的咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低退燒藥的藥效。

 

　　7、便秘的人便秘的人不宜大量飲用綠茶。綠茶中的鞣酸具有收斂作用，會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘。

 

　　另外，茶葉中的兒茶多酚也會(huì)刺激胃黏膜，影響正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)，加重便秘。

 

　　8、患尿結(jié)石的人綠茶茶葉中含有草酸，而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。如果尿結(jié)石患者喝綠茶，患者體內(nèi)隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，反而會(huì)加重病情。

 

　　9、服藥的人服藥的人忌用綠茶服藥。綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙身體吸收，影響藥效。

 

　　1、禁忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

 

　　2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。

 

　　3、少喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。綠茶本身并沒有什么副作用，一般人群皆可飲用，但一些特殊時(shí)期或是病患者是不宜飲茶的。