茅山青峰是一款沒有經(jīng)過發(fā)酵的綠茶，茶葉內(nèi)含鮮葉天然物質(zhì)豐富，這些物質(zhì)對(duì)于身體健康來說，好處是非常多的，所以經(jīng)常適當(dāng)飲用些茅山青峰的話，是可以起到養(yǎng)生保健的作用的。
茅山青峰的功效作用
1、茅山青峰可抗衰老
常喝一些茅山青峰是可以有助于延緩衰老的，因?yàn)椴瓒喾佑泻軓?qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，并且效果是相當(dāng)好的。實(shí)驗(yàn)研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比維生素E的要強(qiáng)10倍以上。
2、茅山青峰可美容護(hù)膚
茅山青峰內(nèi)含的茶多酚含量是相當(dāng)豐富的，這些茶多酚是水溶性物質(zhì)，用來洗臉是可以清除面部肌膚油膩的，還可收斂毛孔，有消炎殺菌的好處，還可以減少日光紫外線對(duì)肌膚的輻射傷害。
3、茅山青峰可提神醒腦
茅山青峰內(nèi)含的咖啡堿成分可以促進(jìn)我們大腦中樞神經(jīng)興奮，可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮度，起到彈性勢(shì)能，增強(qiáng)思維，清心的效果；所以大家可以再精神困頓、身體疲乏的時(shí)候喝一些茅山青峰茶。
4、茅山青峰可利尿解乏
常喝些茅山青峰是可以達(dá)到利尿解乏的效果的，主要是因?yàn)槔锩嫠目Х纫蚩梢源碳つI臟，可以促使尿液的排泄，提高腎臟的率出率，可以減少有害物質(zhì)在腎臟中的停留時(shí)間；還可以促進(jìn)尿液中乳酸的排泄，從而達(dá)到解乏的效果。
5、茅山青峰可緩解疲勞
茅山青峰中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
6、茅山青峰可護(hù)齒明目
茅山青峰內(nèi)含的氟量是比較高的，這些物質(zhì)是水溶性物質(zhì)，大部分在沖泡后都是可以溶于水的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪?，每天?jiān)持飲用適當(dāng)?shù)拿┥角喾宀?，是可以減少齲齒的產(chǎn)生的，還可以達(dá)到護(hù)齒、堅(jiān)齒的好處；并且茅山青峰內(nèi)含的維生素C成分，還可以減少眼疾的發(fā)生，對(duì)護(hù)眼明目均有積極的作用。
7、茅山青峰可降脂
茅山青峰是一款綠茶，內(nèi)含的茶多酚、茶堿、鞣酸物質(zhì)是比較豐富的，這些物質(zhì)可以促進(jìn)我們的消化，可以分解我們身體脂肪，還可以有效的排泄出身體外；并且所含豐富的兒茶素成分，也是可以有助于減少腹部脂肪堆積的。
茅山青峰可以減肥嗎
茅山青峰是一種綠茶，綠茶內(nèi)含的芳香物質(zhì)、是可以溶解身體內(nèi)脂肪的，可以幫助分解掉腹部上的多余脂肪，還可以促進(jìn)消化，從而達(dá)到減肥祛脂的效果。
并且，茅山青峰中所含的兒茶素是可以起到抗氧化、提高代謝的作用，可以減少脂肪的積存，從而達(dá)到減肥的效果；因此，對(duì)于需要減肥祛脂的朋友們來說，飲用茅山青峰來達(dá)到減肥效果是非常不錯(cuò)的。
不過，因?yàn)槊┥角喾迨菦]有經(jīng)過發(fā)酵的，性質(zhì)寒涼，因此對(duì)于身體偏寒性體質(zhì)、胃寒的人來說，是不適合經(jīng)常飲用綠茶的，避免加重身體寒涼。
茅山青峰茶怎么泡好喝
一茶兩泡，做法很簡(jiǎn)單，就是取3-5克的茅山青峰，放入玻璃杯內(nèi)，先沖入4/1的開水入杯子內(nèi)，先浸潤一下茶葉，然后再加入80度左右的開水，等待個(gè)3-5分鐘時(shí)間后，即可慢慢的聞茶香、觀茶色、品茶味了。
沖泡茅山青峰，最好是選擇用80度左右的開水去沖泡，沖泡的話，一般可以沖泡3次左右；水的選擇，最好是選擇用純凈的山泉水去沖泡，或是純凈水也是不錯(cuò)的選擇，如果選擇家庭自來水，那么最好是先凈化處理一下。
