二泉銀毫屬于綠茶，沖泡方法很簡(jiǎn)單，二泉銀毫的沖泡方法一般先取3-5克茶葉。標(biāo)泡茶法--用茶量與水比例世界評(píng)茶公認(rèn)用量為三公克茶葉，沖入150CC沸水，泡后五分鐘飲用。
二泉銀毫怎么泡好喝？
1、水質(zhì)要求：
以清新含礦物質(zhì)少的軟水為佳。潔凈泉水、蒸餾水或消毒過(guò)濾的自來(lái)水。
2、茶具：
以玻璃、陶磁制品為佳。用前洗必凈，避免異味;茶葉放入前先以滾水燙過(guò)，可收保溫兼加速茶味浸出的效果。
3、水溫要求：
一般泡茶水要先煮沸，晾至水溫80-90°C為宜。
4、投茶量：
根據(jù)個(gè)人喜好濃淡程度，一般3-5克即可。標(biāo)泡茶法--用茶量與水比例世界評(píng)茶公認(rèn)用量為三公克茶葉，沖入150CC沸水，泡后五分鐘飲用。
5、泡飲：
將準(zhǔn)備好的茶投入茶杯中，用備好的水進(jìn)行泡飲，待3-5分鐘后即可飲用。
二泉銀毫的沖泡方法！
1、備具
根據(jù)品茶人數(shù)的多少，然后準(zhǔn)備好茶杯、茶碗、茶匙、茶巾、燒水壺之類的。
2、賞茶
傾斜的旋轉(zhuǎn)茶葉罐，把二泉銀毫茶葉倒入茶則內(nèi)，用茶匙把茶則中的茶葉撥入賞茶盤(pán)內(nèi)，欣賞茶葉的成色、嫩勻度、聞茶葉的香味。
3、溫杯
用燒開(kāi)的開(kāi)水，先全部的把茶杯都燙洗一遍，這樣的話可以提高茶杯的溫度，這樣是有利于二泉銀毫的沖泡。
4、投茶
沖泡二泉銀毫的茶杯，一般容量是150毫升，因此茶葉用量的話建議是在3克左右即可；用茶匙把茶葉從茶盤(pán)均勻放入每個(gè)茶杯內(nèi)。
5、浸潤(rùn)
拿起水壺，然后沿著茶杯壁沖入茶杯中，水量是杯容量的3/1即可，讓茶葉吸水舒張以后，大概是在30秒左右開(kāi)始沖泡即可。
6、沖泡
用"鳳凰三點(diǎn)頭"法，沖水入杯內(nèi)至總?cè)萘康钠叱勺笥?，意?quot;七分茶、三分情"。經(jīng)過(guò)三次"高沖"，使杯內(nèi)二泉銀毫茶葉上下翻動(dòng)，杯中上下茶湯濃度均勻。另外表示禮節(jié)，對(duì)客人到來(lái)以示歡迎。沖泡過(guò)程，要求水壺高懸，使水流有沖擊力，并有曲線的美感。
喝二泉銀毫的好處
1、消炎殺菌
飲用二泉銀毫可以殺菌抗病毒、改善腸胃微生物環(huán)境。茶葉對(duì)一些對(duì)身體有害的致病菌，是有強(qiáng)烈的殺滅和抑制作用的，尤其是濃茶的殺菌效果是非常好的；并且它在殺菌的同時(shí)，還對(duì)我們腸胃內(nèi)的有益菌有促進(jìn)生長(zhǎng)、繁殖的作用，對(duì)于呼吸道、消化道疾病的病菌都有很好的抵抗和抑制作用。因此，對(duì)于細(xì)菌性所引起的痢疾腹瀉，可以通過(guò)喝茶來(lái)得到一定的緩解和治療。
2、抵抗衰老
飲用二泉銀毫是可以抵抗衰老、延緩衰老的。因?yàn)椴枞~中內(nèi)含有豐富的茶多酚，還有維生素C，這些物質(zhì)的抗氧化活性是非常強(qiáng)的，可以有效的幫助清除造成人體衰老的自由基，從而幫助延緩衰老，讓愛(ài)美的女性達(dá)到更好的美白護(hù)膚、抵抗衰老的作用。
3、降血脂
二泉銀毫茶葉中含有兒茶素、茶多糖，兒茶素能抑制人體細(xì)胞中膽固醇的合成，因此飲茶可降低血漿中膽固醇總量和低密度脂蛋白含量。兒茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。
4、提神醒腦、消除疲勞
二泉銀毫內(nèi)含的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，可以興奮我們大腦中樞神經(jīng)，可以有效的興奮我們的神經(jīng)，增強(qiáng)思維，提高功效效率，對(duì)于那些上班族來(lái)說(shuō)，是可以達(dá)到提神醒腦效果的；并且咖啡堿還可以通過(guò)刺激腎臟排泄尿液，從而帶走一些導(dǎo)致身體疲勞的乳酸物質(zhì)，因此可以幫助消除疲勞。
其實(shí)，關(guān)于二泉銀毫的沖泡方法還是比較有講究的，水溫要求、水質(zhì)要求、出湯時(shí)間等等，這些都有講究，正確的沖泡方法才可以沖泡出一手好茶湯，才可以吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)，才可以真正的促進(jìn)身體健康哦。
